måndag 31 mars 2014

Reflektioner om personlig utveckling

 
 
Oj, vad jag inte hinner med bloggen just nu...
Men kanske handlar det mer om att jag inte tycker att jag har något att skriva. Men idag ska jag skriva ett inlägg om mina framtida mål, och tankar om det. 
Eftersom jag läser just nu, vid sidan av jobbet, Personlig Utveckling och Mental Träning (PUMT), via Skandinaviska Ledarhögskolan, har jag bestämt mig för att skriva lite om det. 
Vad ÄR personlig utveckling, vad ÄR mental träning?
Jo, personlig utveckling är att utvecklas i en önskvärd riktning.Om man frågar en 12-åring om hur den tror att den kommer att vara när den är 15 år, får man ett svar att den kommer att vara förändrad, ha utvecklats. Men frågar man t ex en 40-åring samma fråga, hur kommer du att vara när du är 43 år? tror inte personen att den kommer att vara så annorlunda. Någonstans vid 20-25-årsåldern slutar vi att tro och går i stället in i repetion...förutom en grupp, och det är idrottarna. Frågar man dem vill de fortfarande bli bättre, utvecklas, och söker nya mål. Vad kan vi lära om det?
Jag fick mig en tankeställare. Nu när jag är i början på kursen, måste jag sätta upp mål vad jag vill ha ut av den. Jag visste inte riktigt vad jag skulle svara på det. Klart jag ville utvecklas, men jag visste inte hur och innerst inne såg jag nog att "det kommer nog bli svårt".
Men efter tre veckors lyssnande på avslappning varje kväll har jag märkt att jag redan känner mig piggare, gladare och mer öppen. 
Jag börjar känna att det kanske inte är så omöjligt ändå! Jag vet att jag har tuffa bitar att jobba med, för det jag mest vill utvecklas inom är ju att få bukt med min dåliga självbild som sätter en massa pinnar i hjulet för att jag ska kunna komma vidare. Jag inser att de drömmar jag har, har jag skjutit undan eftersom jag ser dem som "omöjliga".
Men det är ju hinder som bara finns i min hjärna, hjärnspöken som funnits där i många, många år. Det är dags att skrämma bort dem nu. 
Det är dags att börja skapa konkreta bilder i mitt huvud hur jag vill vara efter den här kursen, hur jag vill tackla problem osv.
Jag är så oerhört tacksam för att jag beställde den här kursen! Jag känner starkt att ska det vara något som ska ändra på mig, så är det den. Men det stora jobbet måste jag göra själv, inget kommer gratis. 
Livet är ju ett gör-det-själv-projekt!
Jag känner starkt att det här skulle jag verkligen vilja jobba med :-) När jag fått ordning på mig själv skulle jag vilja hjälpa andra att nå sina mål och drömmar. 
Vi mår alla bra av att utvecklas. Ingen kommer att tacka oss om vi inte har roligt. Och mår vi bra och har roligt, smittar det av sig på andra!

Önskar dig som tittar hit en fantastisk vecka! ♥

söndag 16 mars 2014

Ved...


Full fart har det varit idag :-)
Först krattning ute där vi har fällt alla träd. Jag vet inte om jag har skrivit om det, men vi har fällt ca 15-20 tallar och björkar bakom vårt hus...De flesta av tallarna var ca 25 meter höga, så ni kan ju tänka er hur det såg ut...Jag kan säga att vi stod chockade och tittade när det var klart, och tänkte att vi aldrig nånsin kommer att hitta vår gräsmatta igen! Det var träd överallt! Men vi har fått hjälp av min sambos mammas gubbe och varit här varenda dag och sågat itu björkarna, tallarna har vi fått hjälp med att frakta bort. Nu är också vedklyven på plats och snart kan vi stapla upp den ved som ska användas att elda med. Helt fantastiskt vilken hjälp vi fått, vi hade aldrig klarat det själv. Sambon med sin onda rygg och vårt pressade schema med heltidsjobb och aktiviteter. Tacksam ♥
Sen har jag varit på gymmet med tonåringen, blev både en tur på löpbandet och styrketräning. Jättekul att man börjar känna sig starkare!! :-)
Och i morgon är jag ledig från jobbet och då ska jag vara hemma och plugga :-)) Sämre kan man ha det!
Förra fredagen var jag till Sundsvall och gjorde min hälsotest. Alla värden var bra förutom något lågt på kalium. Men socker, blodfetter, blodtryck, kondition, allt var toppen :-) Skönt, då kan man släppa det ett tag :-)
Nu blir det teven en stund och sen sängen.
Ha en fin vecka ♥

måndag 10 mars 2014

Vårväder!

Helt fantastiskt vårväder just nu! :-))
Väldigt, väldigt mycket tidigare än det någonsin brukar vara här uppe!
Nio grader varmt i skuggan, nästan ingen snö kvar och solen värmer. Undrar om det kommer ett bakslag? Har nog faktiskt inte varit med om, vad jag kan minnas, en vinter som den här! Snön kom inte förrän i mitten på januari och nu är den nästan borta. Och mycket mindre snö än normalt har det kommit, hoppas inte nederbörden tänker komma i sommar istället! Nä, för jag vill ha en skön och varm sommar :-))
Har fortfarande inte satt om mina blommor, men ska ta tag i det så snart jag hinner och orkar. Känns lite vårtrött nu, kanske beror det på att våren kommit mycket tidigare än vanligt ;-)
Har börjat med pluggandet och det är väldigt kul. Kul men mycket att läsa och inte helt lätt att förstå i vilken ordning jag ska göra allting. Men jag får väl ta och ringa dit och höra mig för lite mer. Hur som helst kommer det bli väldigt intressant att se vart det leder med min egen utveckling :-)
Önskar er en bra vecka! ♥
 
 
 
 
 

söndag 2 mars 2014

Mars!

Så var vi inne i mars då :-)
Tiden går oändligt fort och jag hinner inte med att blogga...
Jag har fått hem litteraturen för kursen nu!! Två kartonger, med cd, dvd:er, böcker, häften...Känns lite pirrigt faktiskt. I morgon är jag ledig och ska sätta mig ner och göra självtestet man ska göra innan man påbörjar kursen, rätt många frågor. Ska också skriva ner sju frågor jag har om kursen. Kan inte komma på en enda fråga!! Kanske blir så att man lätt låser sig för att det var länge sedan man pluggade....
Liiite rädd är jag allt att jag inte ska fixa kursen, men det löser sig väl bara jag kommer i gång ;-)
Det är mycket som hänger över en nu, dax att sätta om blommor också! Förra året blev det aldrig att jag gjorde det, så nu behövs det verkligen! Men känner mig rätt trött så jag får ta en sak i taget, prioritera liksom...
Nu blir det en stunds avkoppling framför teven, upp tidigt i morgon för att släppa ut hästar, mocka mm. Sen blir det läsa hela dagen :-)
Ha en fin vecka ♥