Trött på

att vara trött! Lite energi tas tacksamt imot! Och jag menar inte alls att jag är trött på värme eller så ;-) Snarare har man vant sig vid den härliga värmen och förvånad blev jag igår kväll när sambon ville stänga altandörren på kvällen för att "det kändes kallt". Då var det 20 grader ute och 25 inne! Gissa om man blivit bortskämd ;-)
Jag vet inte riktigt varför men jag har så dåligt med energi just nu. Jag har bokat en tid för healing om några veckor och hoppas att det ska ge mig mer energi!
Igår åkte mina tjejer till mormor och de ska vara i stugan hela veckan. Det blev så tomt....men jag hade ju tänkt ta tillvara dom här dagarna och träna med hunden, träna själv...greja och pyssla i tystnad och lugn och ro.
Igår tog jag en joggingrunda igen, med lindat knä...men vad hjälper det. Verkar som det ett fäste nedanför knät som gör ont. Jag gick i rask fart ca 1,5 km och sprang 3,5 och idag har jag haft lite ont. Kanske får jag ringa läkaren och kolla upp vad som är fel...har jättesvårt att sätta mig ner på huk, då gör det ont...
Idag var tanken att jag skulle ta en längre prommis med hunden, för gå är inga större problem, och sen köra en liten träningsrunda med honom. Men jag var så himla trött när jag kom hem från jobbet att jag bara var tvungen att lägga mig ner en stund efter maten...och vaknade till liv vid 19-tiden....det var så dax då...:/ Nej jag har bara masat mig ut och vattnat alla buskar, blommor, jordgubbar mm och nu orkar jag inget mer...får hoppas på mer energi imorgon och att vi kan träna då.
Godiset har det gått jättebra med! Jag har inte ätit en enda godis sen förra söndan, nån glass har slunkit ner, men jag har ju inte slutat med det...än. Men bra går det än så länge :-)

Nu ska jag ta mitt dåliga samvete (för hunden) och lägga mig i soffan och hoppas på nya krafter imorgon. Kram till er som tittar in ♥

Imorse vaknade jag...

av denna underbara sång av Michael Jackson :-) Har aldrig hört den förut och undrar var den kommer ifrån?? Gillar ni honom måste ni bara lyssna...

Your love is magical, that's how I feel
But I have not the words here to explain
Gone is the grace for expressions of passion
But there are worlds and worlds of ways to explain
To tell you how I feel
But I am speechless, speechless
That's how you make me feel
Though I'm with you I am far away and nothing is for real
When I'm with you I am lost for words, I don't know what to say My head's
spinning like a carousel, so silently I pray Helpless and hopeless, that's
how I feel inside Nothing's real, but all is possible if God is on my side
When I'm with you I am in the light where I cannot be found It's as though I
am standing in the place called Hallowed Ground Speechless, speechless,
that's how you make me feel Though I'm with you I am far away and nothing is
for real I'll go anywhere and do anything just to touch your face There's no
mountain high I cannot climb I'm humbled in your grace Speechless,
speechless, that's how you make me feel Though I'm with you I am lost for
words and nothing is for real Speechless, speechless, that's how you make me
feel Though I'm with you I am far away, and nothing is for real Speechless,
speechless, that's how you make me feel Though I'm with you I am lost for
words and nothing is for real Speechless Your love is magical, that's how I
feel But in your presence I am lost for words Words like, "I love you."

Igång igen

Nu är man igång på jobbet igen, och oj vad fort de två första dagarna gick! Känns helt okej, trots värmen :-) Skönt iaf att det är lite varmt när man slutar också, härligt att sitta och mysa på verandan.
Igår var jag faktiskt och sprang 3 km, vill ta det lite lugnt med knät och inte springa för långt, det känns sådär efter gårdagen. Men bättre att ta det lugnt så det inte blir sämre igen. Idag tog jag 35 minuters rask promenad, och oj vad varmt det var...gjorde lite situps och rumpövningar när jag kom hem också...:-)
Jag kan konstatera att jag har haft en bra semester, har haft tid till en hel del reflektion, läst en bok som var grymt bra också...angående personlig utveckling. Jag har nu börjat på Lev livet full ut med Eckhart Tolle, och jag har inte hunnit så långt, men den känns ganska djup! Men jag läser på och hoppas det klarnar :-) Hur som helst tror jag att jag behöver det här andliga, det är nog nåt som jag letat efter, utan att veta om det. Jag behöver hitta lite inre ro så jag inte tappar bort mig själv i den vanliga jobb-barn-aktivitetskarusellen...Jag har insett att hitta sin inre kraft och ro gör att man får mer energi, orkar mer helt enkelt :-) Dessutom att tänka på vad man tänker hela dagarna, borde man göra oftare...den enda verkligheten du har, är Dina tankar...och är dom inte bra, dvs negativa, blir heller inte ditt liv positivt. Då skapar du bara negativitet runt omkring dig! Så bli medveten om dina tankar, det blir vad du väljer.

Jag har också kommit överens med barnen om att vi inte ska äta godis på fyra veckor. Förhoppningsvis har vi inget sug kvar då, vill verkligen inte hålla på att äta det hela tiden...man mår ju bara dåligt efteråt ändå...Jag tar en dag i sänder men SKA verkligen klara av det :-) Sen har jag också bestämt mig för att börja träna på gym en kväll i veckan till hösten. Då blir det core och funktionell träning, och har man tid över kanske man också kan hinna med styrketräning. Men åtminstone EN kväll måste jag kunna avvara till mig själv :-) Så det är mina närmaste mål, nu har jag skrivit det här och kan påminna mig själv när det går tungt. Men jag SKA klara det!

Hoppas ni alla har det skönt i värmen :-) Passa på och njut för snart är det vinter igen och då längtar man så efter dom här varma kvällarna. Kram ♥

Dagarna rullar på i snabb takt, på måndag är det dax för jobb igen. Mindre kul, men så är det ju varje år. Några dagar på jobbet och sen är man inne i det hela :-)
I torsdags åkte vi till Häxberget, där kvinnor avrättades för lite över 300 år sen. På min morfars sida finns en kvinna som avrättades och brändes där för häxeri, 1675. Tänk så fruktansvärt! Jag har länge velat åka dit och titta, så nu gjorde vi det. Tjejerna hade många frågor kring det....Jan Guillio har skrivit en bok om det och gjort film...
Igår fredag firade vi äldsta dottern, som fyllde 11 år. Hon hade mest önskat sig pengar, och det fick hon också. Hon vill spara till en egen hund om några år när hon blivit större.
Idag åkte tjejerna till kompisar, så jag passade på att åka till Österåsen. Vi har ett hälsohem där, och det ligger så otroligt vackert till! Nu ikväll har sambon gett sig iväg på ett 40-årskalas, men jag blev hemma med tjejerna och vi ska se fotboll och ha lite allmänt mys. Hoppas ni alla också har en härlig lördagkväll!

Platsen där "häxorna" brändes


Utsikt från Österåsen


Så vackert!

Listvarning

Måste göra denna lista jag med, har sett den hos ett antal bloggar :-)

1. Hur gammal är du om fem år? -48 - låter asgammalt!
2. Vem var den sista du träffade? - Yngsta dottern
3. Hur lång är du? -165cm
4. Vilken var den senaste filmen du såg? - Film på TV4, Moreno och tystnaden.
5. Vem ringde du senast?-Hm...tror det var mamma
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? -Det var info om present till dottern som snart fyller år, till sambons brors sambo.
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? - Egentligen ringa, men skickar nog mest sms.
9. Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda? - Skilda
10. När såg du senast din mamma? - Det var nog i slutet på förra veckan tror jag
11. Vilken ögonfärg har du? - Blå
13. Har du någon gång hittat en katt? - Ja en söt katt som var hemlös och var utanför vårt hus..mitt i vintern. Fick skjutsa den till djurskyddsföreningen och sen fick den ett nytt hem!
14. Vilken är din favoritplats? -Hemma och ute i naturen
15. Vilken plats föredrar du minst? - Där det är FÖR mycket folk, t ex köer osv
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? - Ja jag hoppas jag bor där jag bor men med nya insikter och ny inriktning i mitt liv
17. Vad skrämde dig som barn? - Alkisar och knarkare. Gillar dom inte nu heller!
18. Vem fick dig att skratta senast? -Det var nog sambon, han har väldigt sjuk humor...;-)
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? - Nej...har ett gäng i nån låda
20. Har du stationär eller bärbar dator? - Än så länge bara stationär men vill ha en bärbar
21. Sover du med eller utan kläder på dig? - Med ett linne
22. Hur många kuddar har du i sängen? - 2
23. Hur många landskap har du bott i? - 1
24. Har du någon gång spytt på fyllan? -Ja tyvärr
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? - Skor
26. Är du social? – För det mesta men inte alltid, beroende på hur lite/mycket tid jag fått för mig själv
27. Vilken är din favoritglass? – Magnum Mandel
28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? – Jag skulle nog vilja resa en hel del!
29. Tycker du om kinamat? - Egentligen inte...men ibland kan det vara ok.
30. Tycker du om kaffe? - Kan inte vara utan!
31. Vad dricker du till frukost? - Kaffe, kaffe, kaffe!
32. Sover du på någon särskild sida? - Ja på den högra sidan av sängen, sen snurrar jag nog en del...
33. Kan du spela poker? -Nej
34. Tycker du om att mysa? - Det gör jag nog så mycket jag bara kan, på många olika sätt.
35. Är du en beroendemänniska? - Av kaffe - ja!
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? - Nej faktiskt inte
37. Vill du ha (fler) barn? - Nej det räcker med dom två fina jag har
38. Kan du några andra språk än svenska? - Engelska hjälpligt...
39. Har du någonsin åkt ambulans? - Nej
40. Föredrar du havet eller en pool? - Havet
41. Vad spenderar du helst pengar på? -Prylar till hemmet, kläder till barnen..saker till huset, loppisar!
42. Äger du dyra smycken? - Nej det är dåligt med det
43. När känner du dig lycklig? - För det mesta, men särskilt när jag är med familjen och när jag är ute i naturen
44. Vad var det senaste du stoppade i munnen? -Kaffe
45. Vem är den roligaste människan du känner? -Min sambo...sen finns det ju några till också
46. Välj ett ärr på din kropp? -I min handflata efter att ha blivit knuffad och ramlat i gruset, när jag var mindre (typ 8-9 år). Då lossnade en bit skinn som sen "la sig tillrätta" och växte igen...
47. Vad har du för ringsignal? - Nån låt med Måns som jag inte kommer på namnet på
48. Har du kvar klädesplagg sen du var liten? - Tror jag har ett par skor nånstans
49. Flirtar du mycket? - Det tror jag inte, men det händer väl ;-)
50. Vart togs din profilbild för din blogg? - Vid älven
51. Kan du byta olja på bilen? - Nej, det gör min "mekaniker", dvs sambon
52. Har du fått fortkörningsböter? -Nej aldrig
53. Vilken var den senaste bok du läste? - Läser just nu Robin Sharma/Munken som sålde sin Ferrari. Urbra!
54. Läser du dagstidningen? - Ja i princip varje dag
55. Prenumererar du på någon veckotidning? -Inte veckotidning men Iform och en inredningstidning
56. Dansar du i bilen? - Det händer...men sjunger mest
57. Vilken radiostation lyssnade du på senast? - P3
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? - Matlista
59. När var du i kyrkan senast? - På skolavslutningen
60. Vilka personer utmanar du? - Alla som vill!

Hemma igen

I lördags kväll kom vi hem från några dagars härlig semester :-) Har haft det jättemysigt, och underbart väder. Hade lätt kunnat vara borta lite till! Det fina vädret verkar fortsätta, skönt...:-)
Kolmården var verkligen bra, vi bodde i stuga på campingen några km därifrån, jättefint och lugnt läge, och så himla vackert där!! Vi hann med massor under dagen i djurparken, det blev en runda för att kolla de flesta av djuren, t ex savanndjur som noshörning och zebra, rovfågelshow med uppvisning av bl a uggla och falk, tjejerna red på kamel, vi åkte berg och dalbana, linbana, såg delfinshow, var på hajakvariet och hann även med safariparken där man åkte runt bland vargar, lejon, giraffer, björnar mm... oj så kul det var!
Efter ännu en natt i stugan åkte vi vidare till Nyköping där vi sov en natt på hotell. Det blev en massa shopping, gick och åt god mat på restaurang, en verkligt trevlig och vacker stad med sin hamn och alla båtar mm. Dagen efter vidare till Upplands Väsby och bror för att kolla in lilla kusinen, oj så söt hon var, endast en månad gammal. Nu ser vi fram emot när hon kommer hit för besök om ca en månad :-)
Bilresan hem gick i 30 graders värme, tur att man har ac en sån gång!
Nu är detta min sista semestervecka, så nu ska jag njuta så mycket jag kan! Kram på er!

Underbara delfinshowen som måste ses om man besöker Kolmården!




Linbanan var rätt hög *läskigt*


Badplatsen vid Kolmårdens camping, mycket vackert! Men kallt i vattnet tyckte tjejerna...

Vacation

Snart är det dax för oss att bege oss till Kolmården :-) Det är packning, tvättning, handling och annat plock idag.
Dagen började riktigt jobbigt, då jag imorse skulle ut och rasta Mirax. Gick ner till postlådan för att ta tidningen på en gång, då jag ser ett par kvinnor lite längre bort på gatan komma och gå. Tittar ner för att ta tidningen och i nästa sekund ser jag en staffordshire bullterrierhane komma springande lös, i full fart mot oss. Han hör överhuvudtaget inte alls på deras rop, i nästa sekund är han framme hos oss med svansen rakt upp i vädret. Jag är tvungen att släppa lite på kopplet på Mirax som hukar sig lite och viftar på svansen. I samma veva kommer den äldre kvinnan fram och tar bullterriern i halsbandet, SMACK så hugger han fast sig i Mirax nos, som skriker... Hugget tar längst ut i nosen, på sidan, och han tappar taget och jag hinner snabbt dra undan Mirax. Jag blir helt galen undrar hur i sjutton dom tänker när dom har en sån hane lös i ett villaområde, med både en massa barn och hundar!! Dom mumlar fram att "han är egentligen snäll" och "hälsar bäst lös", JO jag ser det!! Han var ju lös när han kom, och vem har sagt att jag vill att han hälsar på min hund?? Jag skäller ganska ordentligt på dem och dom pyser iväg...väl inne ser jag att Mirax har fått ett sår från ett par huggtänder, bara ytliga men han sväller upp lite och det blöder lite lätt. Har tvättat rent och tror att det räcker så...Men vi ska ju på semester, så typiskt att det ska hända sånt här!
Bara för att markera har jag ringt och polisanmält, men de lär inte kunna göra något ändå när jag inte vet vilka de var. Allt för många har sina hundar lösa utan att kunna kalla in dem, jag förstår inte hur de tänker?! För de vet ju aldrig vad de möter för något, någon som är hundrädd, en annan aggressiv hund, barn eller vad som helst!
Ja, känner mig lite upprörd och chockad, det hade kunnat bli mycket mycket värre...

Nu blir det några dagars paus i den här bloggen, återkommer sen när vi kommit hem igen. Önskar alla som tittar in en härlig sommarvecka! Ta hand om er och njut så mycket ni kan :-)

Grymmaste sången och talet

Satt på youtube för att leta efter sången som Björn Skifs och Agnes sjöng för Victoria och Daniel i kyrkan. Så himla vacker!! Ska jag nånsin gifta mig måste jag ha den med...Undra om man kan få låna Björn Skifs o Agnes med?? Sen talet från Daniel...hade jag bara hört en del av och nu hittade jag hela. Herregud så romantiskt och fint *snyftar*

Midsommardagen

Idag har väl inte vädret varit så jättetoppen, då passade jag på att baka lite bullar inför alla kalas som kommer framöver :-) Tror aldrig jag gjort det på midsommardagen någon gång... :-S
Gårdagen var jättemysig, över dagen åkte vi till Junsele där det var Big Meet med bilar, tivoli och musik. Fint väder och varmt ända tills vi åkte hem, då mötte vi regnet som följde med hela vägen hem :-/ Väl hemma blev det grillad oxfile, sill och nypotatis och naturligtvis jordgubbar till efterrätt. Imorgon väntar ännu en fotbollsmatch i Härnösand, trodde att det var slut förra helgen, men hon blev uttagen till även den sista matchen. SEN är det uppehåll en månad :-)

Snart midsommar och lite boktips

Tiden rusar iväg och jag försöker njuta så mycket jag bara kan. Idag har det varit hyfsat varmt och skönt, om än den förb...blåsten som kommer och går. Men ett par, tre timmar i solen har det blivit, på verandan med en ljudbok i örat. Boken heter " Munken som sålde sin Ferrari, En berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv", och den följde med en hälsotidning som jag köpte häromdagen. Väldigt spännande och intressant måste jag säga! Handlar om en mycket framgångsrik advokat som får en hjärtinfarkt och börjar omvärdera sitt liv...Han åker iväg till en liten bergsby i Himalaya och bor tillsammans med några visa män och kvinnor från ett gammalt folk som känner till hemligheten om ett upplyst, lyckligt, framgångsrikt liv.
Ja även om jag inte hunnit lyssna till hela boken, så kan jag nog rekommendera den ;-) Har idag också fått tips om en bok av Tolle Eckhart "Lev livet fullt ut", denna har jag beställt och ser verkligen fram emot att läsa. Tänk att jag älskar att läsa om personlig utveckling, om att hitta balans och harmoni i vardagen. Jag vill verkligen försöka göra allt för att nå dit :-)

Mitt knä är fortfarande inte bra. Har inte så himla ont just nu, men har svårt att böja knäet. Jag undrar vad som kan ha hänt...känns så tråkigt att inte kunna springa eller träna ordentligt. Har promenerat idag och igår, och det har gått ganska bra. Jag ska öka på lite under helgen och se hur det utvecklas. Annars får jag nog bege mig till läkaren...:-(
Imorgon blir det till att handla lite inför midsommar, vi ska nog bara vara hemma i år, annars brukar vi fira tillsammans med släkten i en stuga, men i år blev det inte så av olika orsaker. Vi har funderat på att ta en endagstur ut till Höga kusten, vi får se hur vädret blir, kanske åker vi över dagen på lördag.
Men nu ska jag se om jag kan få barnen i säng så att sambon och jag kan sätta oss och planera lite mer över resan nästa vecka som går mot Kolmården. Ska bli så kul!!
Önskar er alla som tittar in här en riktigt härlig midsommar!! ♥

Det grönskar

Idag har det blivit en hel del tv-tittande på bröllopet, trots ganska fint väder. Så otroligt vacker hon var Victoria och dom såg så lyckliga ut! Underbart att se :-)
En kortare loppis-runda har det blivit idag, utan några fynd. Vi har också varit runt och tittat på lite dammar och vattenfall, men hittade inget där heller. Annars bara tagit det lugnt och njutit :-) Har fotat lite i trädgården, vackert nu med allt som blommar, älskar mina pioner :-) Hoppas ni alla får en fortsatt skön lördag!

Skolavslutning

Idag var det skolavslutning för mina prinsessor. Soligt och fint väder, men blåsigt och kallt...jaja, det regnade inte i alla fall. I helgen som var har vi avverkat ett 70-årskalas och fotbollsmatcher...naturligtvis. Ska bli skönt med sista matcherna nästa vecka, sen är det uppehåll i juli...:-))
Blir så trött, har överansträngt mitt ena knä, förmodligen av all funktionell träning. Det är många "utfall", steg framåt där man böjer benet. Har känt att det har knastrat lite i knäna och nu har jag så ont i det ena. Så typiskt när man väl börjar komma igång! Nu måste jag nog vila några dagar, kanske kan jag ta promenader om jag lindar knät. Börjar man bli gammal tro...:/
Skönt är det med semester i alla fall, redan har en halv vecka gått, utan att man gjort nåt vettigt. Men det är kanske det som ÄR semester??! Hoppas ni alla har en skön kväll!

Jag njuter

En underbart härlig solig dag har det varit idag. Var iväg och tränade lite simning med hunden och njöt i fulla muggar i värmen. Underbart! Passade på att knäppa en hel hög med bilder, här är några av dem!

Full koncentration...


Simma ut och hämta...


Och tillbaka in till matte...:-))


Underbar sommarkväll!


En sommarbusig tjej :-)

Kort titt

Det blir ett kort inlägg idag...tiden räcker inte till just nu. Dagarna rusar och det är TRE arbetsdagar kvar till semester!! Fatta!!
I helgen har jag och sambon försökt bromsa tempot lite, men det är svårt den här tiden...Liite har vi iaf kunnat ta det lugnt. Vi behöver verkligen vår ledighet nu! Resa till Kolmården är nu bokad, hundvakt är fixad, bara katten kvar. Har bokat stuga och stannar två nätter. Bara en dag i parken är bokad, det är kanske för lite, men samtidigt känns det mycket med två hela dagar. Är vädret fint åker vi kanske vidare sen. Vore underbart med en strand och lite bad, men först måste ju värmen komma tillbaka ;-)
Har nyss cyklat i regnet med hunden, träningen jag hade tänkt ikväll uteblev då tiden rann iväg, men imorgon eller torsdag ska det också kunna hinnas med. Nu när jag har tränat funktionell träning och joggat sen i april får man nästan abstinens när man inte kommer iväg. Skön känsla!

Ha en skön kväll alla som tittar in här! Kram ♥

Tjohoo!

Snart helg igen ;-) Har haft fullt upp den här veckan! Måndag och tisdag en massa fotboll, igår var jag och tjejerna på cirkus. Helst hade jag varit hemma, är så trött just nu. Men tjejerna tyckte att det var superkul, det är huvudsaken.
Idag har jag varit med dom båda till frissan, skönt att få klippa lite innan skolavslutningen den 16:e. Tänk att ännu ett skolår har gått!
Nu är det dax att göra middag innan jag måste skjutsa tjejerna till fotbollsträning, sen ska jag träna både mig själv och hunden. Imorgon fredag, och sen en späckad helg, får se hur mycket jag hinner vara här på bloggen. Hinner inte alls med, men det är ju den tiden på året. Snart bara EN vecka kvar till semester!!
Önskar er alla som tittar hit en riktigt bra fredag och helg! Kram ♥

Söta hundar, den här var den "olydiga" som gjorde allt den inte skulle...:-)


Fina ponnyhästar


Men finast var denna häst, undrar vilken ras?