lördag 28 december 2013

Bilder

 
 
 
Jag har alltid älskat att fota och greja med bilder....:-)
Har fått lära mig av mina tjejer hur jag kan fixa och ändra med bilder och headers.
Det är så kul! Så beroende på hur mycket tid jag har så lär ni få se lite mer bilder från mig :-)
Det är fortfarande väldigt grönt hos oss. Lite is kanske och nån snögnutta här och där, men annars...väldigt grönt! Jag kan inte minnas när det var så sist! Vid den här tiden brukar vi alltid ha snö...
Hur som helst, nu längtar jag tills Nyår, för jag vill såå gärna att det ska bli nytt år och att vi får börja på nytt blad. 
Idag har vi köpt en ny duschslang och fäste. Det var femton år sen vi bytte det och det blir ju förkalkat...Så nu är det roligt med lite nya grejer igen!
Nu ska jag äta en god fruktsallad och tända en brasa, sen sätta mig framför teven mysa :-)
Önskar er alla en fortsatt skön helg ♥


söndag 22 december 2013

Fjärde advent

Dan före dan före dopparedan, och inte är det mycket till vinter just nu. Någon minusgrad, några plusgrader. Slask, halka. Mörker. Nog känns det väl bra att det vänt nu och att vi går mot ljusare tider!
Igår köpte vi klart alla julklappar, det saknas bara en till sambon. Det är alltid svårt att köpa till honom, han vet aldrig vad han vill ha...Eftersom jag är ledig i morgon ska jag kliva upp och åka på stan och fixa den...Sen blir det stallet med tjejerna och lite ridning. Känns så gött att få vara ledig några dagar, jobbar fredag nästa gång :-) Julen ska firas hos släkten, i flera dagar blir det julmat borta. Julen är en pina på så vis då jag inte är så förtjust i julmat, men det roliga är ju att få träffas och umgås med alla. Inte allt för ofta man hinner med det nu för tiden!
Funderar också på hur jag ska sammanfatta året som gått, hur det varit och vad som hänt, och vad jag ska sikta mot inför nästa år. Visst, jag har nog några önskningar om vad jag vill ska hända ;-) Men mer om det sen!
Har precis gjort lite knäck, nu blir det Solsidan och lite lugn innan det är kväll. 
Önskar er en fin vecka och en God Jul ♥


lördag 14 december 2013

Snart tredje advent...

Nu blev det ett sånt där långt uppehåll igen...
Men så kan det vara när man har mycket!
Känner mig nöjd över att jag tagit tag i två stora bitar som jag funderat mycket på, känns lite som två stenar har lättat och det är alltid skönt :-)
Sen har jag köpt nästan alla julklappar, bara några kvar, skönt det med :-)
Igår var vi på fina Hallstaberget Hotell och åt en god Italiensk buffé med några från sambons jobb, verkligen gott! Sollefteås fina lucia var också där och gjorde ett uppträdande, annars var det inte så mycket som hände. Men trevligt ändå! Har ni möjlighet, åk dit på en weekend! Superfint spa, fina backar för slalom och magnifik utsikt :-)
Ikväll ska vi åka med ett gäng från dansklubben till Sundsvall och äta middag och dansa, ska bli jättekul :-) Hoppas bara det inte blir halt, har börjat snöa ut nu...Var en sväng på KappAhl och köpte en svart klänning tidigare idag. Måste nog prova om det går att dansa i den så den inte åker upp, haha :-) Men fin var den!
Nu ska jag ta det lugnt en stund så jag orkar med den långa kvällen. 
Önskar er alla en fin helg!
 


Förra året den här tiden, mycket snö!! Nu är det grönt ute...


torsdag 28 november 2013

Before and after

Äntligen är trappen klar!!

Den blev så fin!! :-)
Här kommer före-och efterbilder som jag lovade, för ett tag sen :-)






söndag 24 november 2013

Vet ingenting

Det går lite trögt med allting just nu, inlägg här inte minst ;-)
Livet känns som en sirap på något vis, men ändå inte. 
Alla problem man kan tänka sig händer samtidigt. Ganska omtumlande om livet har rullat på ett antal år. 
Så, man ska aldrig ta något för givet. Och varför ska man ta det negativt att det händer något? Det kanske blir något bra i slutänden? Jag måste försöka tänka så.
Det känns som jag ska ta ett steg tillbaka och se vart det för mig. 
Ett av problemen är mina ben.  Operationen jag gjorde för ganska precis ett år sen, har inte gjort benet bättre. Det är typ sämre än det benet som ännu inte är opererat. Jag ringde för två veckor till mottagningen, och då var inte läkaren där, så de skulle återkomma. Har de gjort det? Nä. Ganska väntat. Jag kommer nog att få ringa och tjata, och sen kan man undra, vad ska de göra åt det? Jag tänker ju inte operera mig en gång till....
Idag har i alla fall jag och tjejerna bakat pepparkakor och lussebullar. Nytt rekord! Brukar aldrig göras så här tidigt, men känns superbra att det är gjort :-) Sambon har satt upp ljusslingan och fixat en utegran. Nu behövs bara belysning till den, men det är ju minsta problemet. Vi har ju ingen snö ännu, men nu längtar jag faktiskt efter den. Det behöver inte komma massor, bara så det blir ett litet lager vitt. Kanske 10 cm. 
Men nu ska jag försöka ta nya tag. Ny vecka är på väg. 

Önskar er alla en bra vecka! ♥


onsdag 13 november 2013

Känslig


HSP
Highly Sensitive Personality
Sensitivt begåvad
Stark-skör
Ja nu kanske ni undrar vad det är för konstig formel ;-)
Det var när jag läste boken "Drunkna inte i dina känslor" som jag insåg att jag var just det, högkänslig. 
Hur är man då?
Så här skriver man på http://www.hsperson.se/ 

I ett nötskal kan man säga att 15-20 procent av den globala befolkningen föds med ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. Sådana så kallade högkänsliga personer kan inte filtrera alla intryck och stimuli, som de också bearbetar på ett djupare plan. De reflekterar också längre och mer över saker och ting än icke högkänsliga människor. Detta leder till att de lätt blir överstimulerade och emellanåt behöver dra sig undan för att få vara ifred. Ett djupt tänkande alstrar också ett brett spektrum av känslor som kan kännas svårt att hantera samtidigt som det bidrar till ett mycket rikt inre liv. Den ena högkänsliga människan är inte den andra lik, men de har en gemensam nämnare, som är deras känsliga nervsystem, vilket gör dem till mer eller mindre kreativa, intuitiva, begåvade, samvetsgranna och djupsinniga människor med stor inlevelseförmåga.

Det är viktigt att veta att det inte är någon sjukdom eller liknande, utan en personlighet!
För mig var det väldigt skönt att läsa den här boken, få lite bekräftelse på hur jag känt. Nu försöker jag se det som en tillgång att vara känslig, även om det inte alltid är så lätt.  
Önskar er alla en fortsatt fin vecka ♥

torsdag 31 oktober 2013

Happy Halloween




Mysigt ikväll när jag åkte genom stan hem efter jobbet. Alla gatljus inne i centrum var släckta och man hade ställt ut marshaller överallt istället, så vackert! Jättemysigt :-)
Imorgon är jag LEDIG!! Ska bli såå skönt!
I måndags var jag med tonåringen till folktandvården på annan ort, då hon skulle få sin tandställning. Det gick bra, men hon har haft lite ont, stackarn. Lite svårt att äta och tugga, men förhoppningsvis blir det bättre. Lite shopping hann vi med också, men bara en mindre sådan. 
I morgon ska vi först till stallet en sväng, tjejerna ska rida lite och sen ska vi hem och jag tänkte städa av lite och sen bara ta det LUGNT....:-)
På lördag är jag och sambon bortbjudna på middag och sen blir det dans. Lusten just nu är inte jättestor, men det beror mest på att vi jobbat så intensivt några dagar, pga stormen som varit i södra Sverige!
Många som varit strömlösa...men nu ska det väl snart vara klart och lagat allting.

Önskar er alla en fin halloweenhelg ♥

 

måndag 21 oktober 2013

Förkylningstider

Snörvel, snörvel. 
Så föll man dit på en förkylning, lite snabbt, bara sådär. 
Har ändå orkat göra en del i helgen. Städat, putsat fönster, tvättat osv, men i lagom takt naturligtvis... Vi var också och kollade på soffor och såg en som var riktigt fin, men lite för stor för vårt vardagsrum. Får se om vi kan hitta en lite mindre, skulle verkligen vara kul om vi fick något nytt :-)
Köpte vinterskor till tjejerna med, känns skönt att vi hittade några som passade! Inte alltför lätt att hitta något till en kräsen 14- och 10-åring ;-) Men turen var på vår sida :-)
Nu är det bara lilla jag kvar, som inte har några bra vinterskor. Måste nog skynda mig om det ska finnas några kvar ;-)
Sambon köpte en jättefin vinterjacka med, förstår inte hur det kan vara så lätt för honom att hitta kläder. Han bara går in i en affär, tar ett plagg, provar det och så! Sitter perfekt. Hur gör han??
Nu ska jag fortsätta kurera mig, med te och vatten, filten och soffan. 
Hoppas ni alla får en bra vecka!

 Morgonprom, lite snö på backen. Jättekul tycker hunden iaf :-)

tisdag 15 oktober 2013

Höga berg, djupa dalar

Vilken underbar helg det varit vädermässigt, 15 grader varmt och sol så här i mitten av oktober!!
Hoppas ni har njutit ♥
Jag har varit på den där marknaden, och bakat bröd, som jag hade tänkt mig. Känns bra att ha fyllt frysen ett tag :-)
Nu behövs lite putsning av fönster, ser ut som nån kastat mjölk på dem ;-)
Sen går det väldigt framåt med målning av trappen, jag tror det blir klart i morgon :-))
Då fattas bara själva ekstegen och när det blir gjort vet jag inte. Men det blir iaf otroligt fint bara att få trappen målad. Ska visa bilder sen!
Annars är det en hel del svängningar i mitt liv just nu. Ena dagen känns livet magiskt och underbart, nästa dag känns inte lika bra. Kanske blir så när man börjar titta inåt i sig själv. Man synar sig själv och det är ju lite läskigt ;-)
Varje vecka får jag Veckans Peptalk från Olof Röhlander, jag tycker hans ord är så himla fina och bra. Väldigt ofta säger de nåt till mig och den här måndagen kan jag säga att det sa något extra mycket. Därför tänkte jag lägga ut hans brev här, så fina och bra ord. Gå gärna in och titta på hans sida :-)
Önskar er alla en fortsatt härlig vecka! ♥

JUST DÄRFÖR GER DU INTE UPP

En morgon som denna funderar ett antal människor på om det fortfarande är värt det.

Några har genomlidit ännu en sömnlös natt av grubbel.

Andra väcktes av mardrömmar som aldrig vill sluta spela och till en framtid som inte längre lockar. Varför gå upp ur sängen?

En tredje startar återigen dagen med ett nattduksbord fullt av smärtstillande tabletter som knappt hjälper längre.

En fjärde vaknar med sorg i blicken efter en oåterkallelig förlust.

Möjligtvis finns det tillfällen då motståndet känns för stort, där en inkastad handduk ses som en utväg, men du får inte ge upp.

Att ge upp vore lika absurt som att ta en krita, måla upp konturerna av en liggande människa på gatan och sedan lägga sig i det markerade fältet. Det är inte du. Det har aldrig varit du.

Det här kanske blir ännu en dag då du får spela en tuff match mot livet, men då får det bli så. En dag till. Lite att förlora och mycket att vinna. Är det kamp som gäller idag, då tar vi upp kampen. Det spelar ingen roll om andra inte förstår vad du går igenom. Kanske får du göra det ensam, var då din egen bäste vän.

Du kan ha förlorat mycket, men kom ihåg att du har trumfkortet kvar; Din möjlighet att formulera tankar som gör det värt det igen. Just därför ger du inte upp. Inte nu, inte än, inte någonsin.

onsdag 9 oktober 2013




Snart är det helg igen och jag ser verkligen fram emot den. Det har varit lite väl mycket den senaste tiden! Även om det är mestadels roliga saker, så längtar jag efter att bara vara hemma och göra det jag känner, eller inte känner för. 
Det är höstmarknad i stan, kanske tar jag en sväng på den och strosar runt, eller bakar det där brödet som jag velat baka så länge. Eller går ut i den fina hösten och fotar lite. Idag när solen sken var det helt magiskt. De träd som blivit helt gula lyste som guld i solen, helt fantastiskt vackert ♥
Imorgon kommer målare och målar vår trapp. Äntligen ska vi försöka göra klart den! Vi har bestämt oss för att klä in den i eksteg, tror det kommer bli jättefint :-) Får visa bild när det blir klart!
 En ny soffa till vardagsrummet står också högt på önskelistan. Såg en jättefin när jag var in på Boom i Sundsvall för några veckor sen. Inte så jättedyr heller. Vi får se, julen närmar sig och då brukar det bli en massa andra kostnader ;-) Men jag tror hela familjen skulle vilja ha den där soffan så vi får hålla lite tummar :-) Hittade en bild ungefär hur den såg ut. Den var skön att sitta i också!
Önskar er en underbar torsdag imorgon!

 

söndag 29 september 2013

Fjällen


Vilken härlig helg jag haft det :-)
Tillbringat den i Vemdalen på spahotell, sämre kan man ha det!
Mycket skratt och fniss, god mat, bad och mys :-)
En tur på fjället blev det också på lördagen, blev väl en tur strax under milen. Vädret var sådär, uppehåll men mulet och ibland kom solen igenom nån minut för att sen försvinna igen. När vi lämnade hotellet i morse var himlen klarblå och solen sken, är det inte lite typiskt ;-) 
Men jag har inget att klaga på ändå, var så härligt att få göra det här och bara må gott. 
Det kommer bli fler gånger!
Lite trött nu men laddar för dansträning ikväll. Känner mig lite stum i benen men kanske får jag ta det lite lugnare än vanligt ;-)
Nu ser jag fram emot veckan som kommer, den innehåller både min nybörjade kurs i meditation och andlig utveckling, ett besök hos zonterapeuten och dans i slutet av veckan.
Livet är härligt!
Önskar er alla en toppen vecka ♥♥♥

söndag 22 september 2013

Fullspäckad helg, igen.
Varför blir det alltid så att allt hamnar på helgen? Då man egentligen skulle vilja göra lite som man vill, det man har lust med ;-) Städning, veckohandling, tvättning, strykning, träning, dans, promenader, höststädning i trädgården. Jag vet inte om jag glömt nåt, men det känns som det är lite för mycket ;-)
En ny träning som jag upptäckt att jag gillar, är yoga :-) :-)
Hittade en cd-skiva med yoga som jag förmodligen fått med någon tidning för länge sen. De här övningarna var i sittande ställning och ganska lugna, men verkar göra något med mig! Känner mig lugn och glad och uppåt efter passen, så då får jag väl fortsätta då :-)
Har också kikat lite lätt på yogaövningar på denna sida, www.yogobe.com, en sida där man kan prenumerera på pass som man kan köra direkt hemma. Verkar smidigt. 
Till veckan börjar jag också en mycket spännande kurs i personlig utveckling. Berättar mer om den sen :-)
Nu ska jag meditera en stund innan det är dax för sängen, måndag och ny vecka imorgon :-)
Kram ♥


tisdag 17 september 2013

Att välja



Det varma fina vädret har övergått i spöregn...
Men det kanske behövs ;-)
Skönt faktiskt ändå att sitta och kura under filten med lite tända ljus...
Vi har ju kommit till hösten nu, löven har börjat ändra färg och det är lite ruggigare ute, men fortfarande ganska skönt ändå :-)
Funderar ganska mycket över olika val just nu...
Har ni tänkt på hur många val man gör dagligen egentligen?!
Att inte välja, är också ett val!
Att bara följa med och låta allt gå sin gilla gång är ett val som gör att man lätt hamnar på villovägar.
Att inte ta chanserna när de kommer utan gå kvar i det som känns tryggt och säkert...
Just nu är jag inne i en period där jag funderar extra mycket över mina val. 
Jag behöver en förändring i mitt liv, men vet inte riktigt hur jag ska ta mig dit. 
Att meditera dagligen och försöka lyssna inåt, på min intuition, har jag börjat med sen ett par månader tillbaka. Men det tar ju sin lilla tid att lära sig lita på känslan och inte bara tänka "logiskt".
För hur vanligt är det inte att man ser problemen på den väg man vill gå?
Och som vanligt är man ju lite lagom otålig, vill att allt ska hända NU :-)
Det känns som jag behöver nya utmaningar inom arbetslivet...
Kanske får jag börja med att hålla ögonen öppna över någon kurs eller annat, ett första steg att börja ta. 
Välja det jag tycker är roligt och brinner för. 
Det är min tid nu!
Har du tänkt på vilka val du gör?
♥♥♥

måndag 2 september 2013

Måndag igen

Veckorna rusar på och nu är det september...
Den här veckan handlar mycket om stallet, hela tre kvällar där. Men skönt nog klarar sig tjejerna bra själva, jag kan ta en promenad med hunden och lyssna på ljudbok medan de rider. 
Det är också dax för ett föräldramöte på skolan för tonåringen. Det får jag nog skicka gubben på då det krockar med ridningen, men det gör inget ;-)
Idag har jag fastedag igen, och det går väldigt bra. Klarade det galant förra veckan, insåg att min mage mår jättebra av det. Jag blir inte heller så hungrig som jag trodde. Men den gröna drinken jag visade bild på, den hoppar jag över den här veckan. Visst gick den ner, men ingen superhöjdare ;-)
Åt inget (förutom drycker som vatten, te eller kaffe) efter 20,00 igår kväll och fastade ändå till lunch idag då det blev havregrynsgröt med hallon, kanel och lite mjölk. Till middag blir det sedan en grönsaks- och linssoppa, som är supergod. Eventuellt en grov smörgås också, eller lite frukt senare. Sen imorgon är det vanlig dag igen :-) Förra veckan körde jag båda fastedagarna efter varandra men det tänkte jag inte göra denna vecka, kör nästa på onsdag eller torsdag.
I helgen som varit har det varit riktigt hålligång :-))
Dans på loge med en massa dansfolk från klubben, riktigt roligt var det. Helt otroligt många trevliga människor och väldigt glatt humör :-) Sen har vi också hunnit med lite besök hos våra föräldrar, lite för sällan man hinner med det. 
Önskar er alla en bra vecka!

söndag 25 augusti 2013

Vilken helg, vilken sommar

Vilket underbart väder det varit i helgen!
Njuter i fulla drag :-)
Upp i tid på lördag morgon, yngsta dottern hade fotbollsmatch, cup. 
De vann med 11-0 så nu går de vidare till match på onsdag. Men då blir det nog lite svårare, är ett jättebra lag de möter, som även är 1 år äldre. Men men, så är det. Dottern var i alla fall nöjd, hon gjorde tre av målen :-)
Åkte på dans i lördags kväll, den sista logdansen för i år. Hade dock kunnat stanna hemma, lusten fanns inte där. Är inne i en period då jag behöver mycket tid för mig själv, kroppen jobbar efter den där zonterapin känner jag. Men det kommer bli bättre!
Idag var jag uppe ganska tidigt, och tog en skön morgon promenad med hunden. Helt underbart väder! Sen har jag planterat om några blommor, slängt lite visset, städat, tvättat och varit ute på springtur med äldsta dottern. Det är så roligt att göra träningen med henne, vi får tid tillsammans bara hon och jag, och det är kul att vi delar samma intresse. I veckan blir det styrketräning och kanske ett springpass till om mina ben vill ;-)

Mediterade ute i detta vackra väder :-)
Testade att meditera ute idag! Det var faktiskt en härlig känsla :-) Nu när jag hållit på ca fyra veckor, börjar det kännas som en fin vana, den stunden är väldigt skön :-) Man blir pigg, utvilad och får ny kraft :-)
Men nu väntar en vecka med jobb igen, bara att ladda!
OCH, dessutom ska jag testa att fasta i två dagar, ni kanske har läst i tidningarna om 5-2 dieten, där man fastar två dagar i veckan och äter som vanligt resten. Tydligen hade det varit ett program om det i Vetenskapens Värld, men det missade jag. Men det verkar som om man kommit fram till att man håller sig friskare och lever längre genom att fasta ett par dagar i veckan. 
Jag vill prova dels för att se om jag kan må lite bättre. Så nu finns en härlig grön drink i kylen som väntar på mig i morgon bitti. Blir intressant att se hur det går :-)

Ha en underbar vecka ♥


Undra om jag får i mig denna drinken i morgon ;-)

fredag 16 augusti 2013

Böcker Böcker Böcker

Den här sommaren har jag verkligen läst, eller lyssnat på, många böcker. 
Har hittat en favoritförfattare, Kajsa Ingemarsson, som skrivit ett antal romaner, där Små citroner gula, kanske är den mest kända. Jag vet inte vad jag skulle benämna den som, kanske "feelgood-roman". Hon har också varit med och skrivit Drömliv - lycklig på riktigt, som jag har skrivit om förut (under Boktips). En fantastisk bok!
Snart kommer hennes nya bok - Den magiska gnistan -Vägen till ett kreativt liv. Väntar och längtar!


Att lära sig lyssna på själen, lyssna inåt på sig själv för att hitta sin potential, är viktigt för att vi ska bli lyckliga. Lyckan finns inte utanför oss, den finns redan inuti, och det gäller att lyssna för att hitta vad som just är din grej. 
Jag har börjat med avslappning/meditation varje dag för att få en stund med mig själv. Det var svårt från början, man känner mest att man vill somna eller att tankarna om allt möjligt poppar upp. Men när jag började fokusera på andningen, Jag andas in - Jag andas ut, fick jag en helt annan närvaro. 
Nu längtar jag nästan till dagens stund med avslappningen. Den tar bara 15 minuter, men ger så mycket. Jag blir piggare och mår bättre av att lyssna på mig själv. 
När det dyker upp tankar om att jag vill göra saker skriver jag ner det för att inte glömma bort.
Jag ser fram emot den här hösten, för det kommer hända mycket roligt, det VET jag. Jag har precis hittat min grej :-)
Men det innebär mycket jobb också, att utveckla sig själv. Så det är inte bara lätta dagar, allt skit man samlat på sig måste ut...
Men hur som helst är jag glad för mina nya insikter, ser fram emot hösten ♥
Önskar er alla en härlig helg!

måndag 12 augusti 2013

På väg...

mot den mörka årstiden igen :( Jag vet, det låter negativt och jag kan inte göra nånting åt det. Men det känns lite deppigt ändå...
Ikväll har jag varit på zonterapi igen, efter ett sommaruppehåll. Jag provade att gå till en annan kvinna den här gången och kom hem och hade energi, istället för att känna mig dimmig och trött som jag gjort förut. Fick ett par akupunkturplåster i öronen, som ska bättra på nattsömnen bl a. Blir spännande att se om det hjälper :-) Tycker inte jag sover så dåligt men kan vakna några gånger under natten ibland och det gör ju en trött. 
Fick tips om att rensa kroppen lite också, har tänkt på det flera gånger så det kanske är dax att ta tag i det nu i höst. Är säkert bra att göra det!
Har också börjat meditera varje kväll, är väl en kombinerad avslappning, väldigt skönt. Andligheten pockar på, och jag behöver det. Jag känner att jag får mer kraft av det och då är det väl bra. 
Tjejerna och jag har nyss varit och nattat hästarna, vi är hästvakt några dagar denna vecka då ägaren åkt iväg en sväng. Vi är några som turas om att vara där och sköta om dem och rida, tjejerna tycker att det är väldigt mysigt :-)
Imorgon är det tisdag igen och veckan rusar iväg i vanlig ordning :-)
Önskar er en bra vecka!


onsdag 7 augusti 2013

Onsdag = stalldag

Onsdagar är det ridning.
Numera behöver inte mamman instruera, utan tjejerna klarar sig själva, både med sadling och ridning. 
Det är så mysigt att bara sitta och titta på och lyssna på en ljudbok samtidigt :-)
Till helgen och nästa vecka ska vi vara hästvakter då ägaren reser bort, tjejerna och jag ser fram emot det. Det är så rogivande att vara i stallet, men det har jag ju skrivit om förut :-) Hela mitt unga liv tillbringade jag bland hästar, så de har präglat mycket av min uppväxt. Det är fantastiska djur! ♥
Det var en så himla skön och varm kväll, tog ett glas vin till mackan när jag kom hem :-) Snart blir det en stunds meditering, har varit duktig ett par veckor nu och mediterar/slappnar av varje kväll, ca 16 minuter tar det, inte mer. 
Det är så skönt! Har börjat längta till de där stunderna, man får en massa kraft och blir mycket piggare.
Önskar er alla en skön onsdagkväll! ♥



Extra skönt att rulla sig efter ett rejält pass

lördag 3 augusti 2013

Tillbaka igen efter lite ledigt från bloggen :-)
Vilken sommar vi haft! Den här sommaren kan vi inte klaga på i alla fall :-)
Min semester i år var från mitten på juni till mitten på juli, så det var ganska tidig. Sambon och jag fick tag på en husvagn till slut, men hann inte åka så mycket som vi önskade under semestern. Men det berodde mest på att det tar lite tid att fylla den med allt man behöver, och sätta sig in i hur allt fungerar. En härlig tripp till Norrfällsviken hann vi dock med och så dansbandsveckan i Malung naturligtvis!!
OJ vilken upplevelse :-))
Vi har redan bestämt att vi ska åka dit nästa år igen. Vi hade jättefint väder och fantastiskt roligt med våra vänner, sånt som fyller på :-))
Annars har jag tagit det rätt lugnt i sommar. Njutit av vädret som för det mesta varit bra. Men det känns helt okej att ha börjat jobba med. Och ännu är det ju en bit kvar av sommaren, och det måste njutas :-))

Sköt om er :-))

Underbara Norrfällsviken :-)

onsdag 26 juni 2013

Bloggpaus

Jag tar en liten bloggpaus :-)
Förhoppningsvis är jag tillbaka senare. 
Önskar er en skön sommar!

torsdag 13 juni 2013

Fullt upp med att njuta

Svårt att få tiden att räcka till för bloggen just nu!
Man vill hinna med att njuta av all härlig grönska och natur, vara ute så mycket som möjligt när det är fint väder :-)
Idag regnar det iofs, men det var ett varmt och härligt regn. Tog en promenad med hunden när jag kom hem, och regnet smattrade mot paraplyet och han sprang glatt nere i diket, alldeles dyblöt :-) Men inte gör det honom nånting, en retriever älskar ju vatten!
Jag och sambon har jobbat rätt mycket ute, med att göra lite nya rabatter, och så bl a morötter och sätta ny rabarber. Det blir så fint :-) Ska se om jag inte ska testa sätta lite sallad också, om det inte är för sent förstås ;-)
Bara 1 dag kvar nu, sen semester!! Och inte har vi hittat någon husvagn än, men sambon har inte semester förrän om två veckor så vi har ju lite tid till på oss.
Önskar er alla en skön helg!





 

onsdag 29 maj 2013

Man ska ha husvagn...

 
Ja så går våra tankar lite nu :-)
Vi har funderat i ganska många år, till och från, om vi ska skaffa eller inte! Men nu är nog beslutet taget, det ska bli väldigt kul!!
Sambon har redan tittat på husvagnar en längre period för att kolla vad vi vill ha för typ... och sen har han kompletterat sitt körkort så vi får ha en lite större vagn efter bilen, blev ju nya regler efter nyår. Förut hade man en totalvikt på ekipaget så hade man en större och tyngre bil så fick man bara ha en mindre husvagn för att klara totalvikten, men om du däremot hade en mindre lättare bil kunde du ha en större husvagn. Vad är det för säkerhetstänk kan man tycka...tydligen nästan bara Sverige som hade den regeln, men nu är det ändrat. Det borde väl säga sig själv att ju större bil, ju större husvagn kan du dra och inte tvärtom!
SÅ om vi hittar en före semestern så kan jag tänka mig att det blir en liten tripp med den :-))
Lite andra projekt är på gång här med, målning av verandan då färgen vi använde när vi gjorde den för några år sen, har möglat. Så nu blev det tvättning och målning med en bättre färg, hoppas det funkar så det inte kommer tillbaka :/
Även trappen inne ska fixas. När vi gjorde hallen och tvättstugan för några år sen var det meningen att trappen skulle målas och fixas, men det blev inte av då. Nu har vi fått hjälp att slå igen trappstegen och sen ska den målas vit. Funderar också på om man ska sätta någon liten halvmånematta på trappstegen så man inte halkar, men har inte bestämt än. Ska bli härligt när det är klart!
Sen har vi äntligen köpt nya utemöbler med. Våra gamla hade hängt med i en massa år,så nu var det verkligen dax :-) Hittade även ett par solstolar till bra pris, så nu fattas bara ett litet bord som vi kan ha mellan dessa. Måste ju ha något att ha vattenglaset (eller vinglaset) på :-)
Njuter i fulla drag just nu av det underbara vädret, mellan 20-25 grader varmt och skönt :-)
Önskar er alla en härlig onsdag!

torsdag 23 maj 2013

Tre veckor kvar...

till min semester!!!
Åå vad jag längtar :-))
Just nu är det så himla härligt, varmt och skönt även om det växlar mellan att vara skönt soligt till varmt regn. Jag njuter av varenda minut, har längtat så otroligt efter den här årstiden!
Förra fredagen (hm, länge sen jag gjorde inlägg nu) var jag och nästan alla i min grupp på jobbet och åkte en båt på Ångermanälven. Tänk att vädret var heeeelt strålande, ca 20 grader och sol. Vi åt en god buffé och lyssnade på trubadur, drack vin (och lite annat med) och hade enormt trevligt :-)

Under Höga Kusten-bron!

Och här har vi åkt förbi...

Vacker solnedgång senare på kvällen!

Önskar er en härlig fredag och helg, hoppas ni får sol och fint! ♥

måndag 13 maj 2013

Våren har kommit :-)

Tänk så underbart att våren äntligen är här :-)
När solen kommer fram är det riktigt, riktigt skönt. Även om vi haft en del regn de senaste dagarna,så behövs det också. När värmen kommer på riktigt kommer all grönska att explodera :-)
Jag fortsätter att hitta böcker som är fantastiska! Nästa bok jag bara måste tipsa om är Drömliv - lycklig på riktigt, av Karin Nordlander och Kajsa Ingemarsson. När man läser beskrivningen av boken kan man tycka att det låter som en klyscha, men jag har sällan läst en bok i personlig utveckling som är så klockren. Den är lättförståelig och man känner igen sig i många historier. Jag kan helt enkelt inte sluta lyssna!

Kram från mig ♥

"Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förarsätet. Det handlar om att skapa ett lyckligt liv på alla plan: materiellt, fysiskt, andligt och mentalt.

Det är meningen att vi ska vara lyckliga, och vi besitter alla verktyg som behövs för att vara det. Ändå upplever alltför många av oss tillvaron som torftig och innehållslös. Vi stressar, jobbar, äter och konsumerar mer än någonsin, ändå är vi själsligt undernärda.
I Drömliv ger vi näring åt själen. I detta utgår vi från den vardag vi alla lever i. Drömliv är fast förankrad i verkligheten och visar med inspirerande exempel på nya perspektiv och förhållningssätt som alla kan ta till sig. Det handlar om att hitta sin inre kraft, att ta ansvar för sitt liv, att lära sig lita på intuitionen, att undanröja inre och yttre hinder, att finna glädje och att förverkliga sina drömmar."


tisdag 7 maj 2013

Toppenhelg

Toppenhelg i Stockholm avverkad :-) 
Tänk att vi alltid har så fint väder när vi åker dit. Lördagen bjöd på nära +20 grader och sol och en riktigt härlig dag :-)
Shopping inne i stan, en god spansk lunch och sen musical, Rock of Ages. 
Den var bra!
Men kanske kunde jag ha önskat ännu mer musik :-) Men funderar du på att se den, så gör det!
Mysigt besök även hos bror med familj, i deras nya hus. 
Med andra ord en härligt skön helg som gav påfyllning :-)
Igår hade vi också den varmaste dagen i år! Ca 20 grader varmt och verkligen jätteskönt! Det gröna börjar spruta fram ur backen, så himla härligt att vi äntligen är framme vid våren!!
OCH ikväll har jag varit på den där änglareadingen :-)
Innan jag kom dit hade hon skrivit ner på ett block en massa saker som hon fick till sig. 
Men hon blandade först kort och pratade utifrån dem. 
Jag hade en fråga som jag ställde, bara en allmän tyckte jag...
men det jag fick svar på, från änglarna var nog en hjärtefråga som jag inte tordes ställa...lite läskigt jaa...
för hon prickade verkligen mitt i ;-)
Sen när hon lagt klart korten, läste hon upp vad hon fått till sig innan. Det stämde väldigt väl överens med korten :-)
Sen fick jag även en liten hälsning från vad hon trodde var min mormor, som tyckte att jag skulle ha förkläde när jag lagade mat så jag inte skulle smutsa ner mina kläder, hihi :-) Och så skötte hon om mina blommor :-)
Ja helt klart kommer jag göra om detta, eller testa en privat sittning. 
Och i november kommer Terry Evans hit, och då måste jag gå :-)
Men nu är jag SÅ trött, nu får jag suga på informationen jag fick och se vad jag ska göra av den :-)
Önskar er alla lite i förskott, en härlig kristihimmmelfärdshelg!

onsdag 1 maj 2013

1:a maj!

Ja så var då äntligen maj här!
Igår blev det en sväng till majbrasan efter tjejernas ridning, men hu så kallt det blev : /
Tog en lång stund innan jag hade värmt mig i soffan sen! Idag lyser solen lite svagt men det blåser kallt...
Men enligt SMHI ska värmen vara på G, till helgen :-)
Idag ska vi fira två "födelsedagsbarn", och börja fixa lite innan resan till helgen! Längtar! Äntligen ska jag få sen en musikal, har aldrig gjort det förut. 
Träffade av en tillfällighet (eller?) en kvinna via dansen, som jobbar som medium. Hon har gått utbildning hos Birkan Tore och Terry Evans, mina två "favorit"medium. Jag ska testa att göra en änglareading hos henne, har inte bestämt någon tid ännu då maj är väldigt fullbokat, men ska försöka klämma in det. Tydligen går det till så att man kan ställa en fråga eller be om ett meddelande, som ska vara det högsta, bästa för en. Låter spännande, vi får se vad som kommer fram :-)
Förutom firande idag så ska jag försöka klämma in lite jogging idag, sen blir det ingen träning på några dagar. 
Bäst att sätta fart :-)

Önskar er alla en trevlig 1:a maj ♥

torsdag 25 april 2013

Snart helg igen

Fredag imorgon :-)
Och i morgon ska jag göra zonterapi igen :-) Ska bli skönt! Dessutom slutar jag 12,30, underbart :-)
Nyfiken om jag kommer bli lika trött igen eller om det blir bättre den här gången?
 Just nu laddar jag för ett intervallpass löpning med tonåringen :-) Vi har bestämt att vi ska springa Vårruset i slutet av maj, så det gäller att få lite flås nu :-) Första springpasset för någon vecka sen fick jag grym träningsvärk, men i måndags kändes det lite bättre. Just de här intervallpassen ger ju en bra skjuts till flåset, går snabbare att få upp konditionen än att bara springa i en fart. Idag blir det uppvärmning nån kilometer sen blir det löpning uppför en brant backa ca 100 meter, ca 5-6 gånger upp och ned. Sen löpning hem, om vi kan röra oss ;-) Bara att bita ihop, vet ju att det gör mycket för flåset!
I helgen som var, åkte vi ju på dans också, hade jätteroligt! Skrattade så jag knappt kunde dansa, väldigt härligt gäng som var med :-) Är så glad och tacksam att jag fått lära känna alla där :-)
Längtar också till nästa helg, då ska vi åka till min bror med familj i Stockholm :-) Vi har bokat biljetter till Rock of Ages, ska bli jättekul att se den, har hört mycket bra om den. 
Tror det är nånting varenda helg i maj! Men roligt att det händer något!
Önskar er alla en härlig helg! ♥


torsdag 18 april 2013

Fredag imorgon!

Riktigt regnrusk idag, men vad gör väl det när snön försvinner i ett nafs!!
Ska bli riktigt skönt med fredag i morgon, känner mig trött...
Kanske beror det på att jag gjorde zonterapi i måndags, jag vet inte...
Men i två dagar har jag känt mig som jag går i en dimma, en zombie helt enkelt...
Men idag börjar det kännas bättre och jag tror det är bra, det känns så. Lite mer om zonterapi:

"Zonterapi / Reflexologi stimulerar kroppens eget självläkningssystem och fungerar lika bra på kroniska som akuta besvär. Det är också en fin metod för att hålla sig frisk och som en förebyggande behandling. När obalans uppstår i ett organ eller någon annan del av kroppen, blir motsvarande område på fötterna känsligt för tryck, och man kan ofta känna små kristaller. Vid zonterapi stimuleras området med massage och tryck för att återställa balansen. En zonterapibehandling kan alltså användas både till att lokalisera och åtgärda."

Zonterapi -Reflexologi är exempelvis lämplig vid

* Allergiska besvär och eksem
* Barnlöshet
* Cirkulationsproblem
* Förhöjt blodtryck
* Huvudvärk och migrän
* Klimaterie- och övergångsbesvär
* Luftvägsbesvär
* Matsmältnings- och gallbesvär
* Muskel- och skelettsmärtor
* Oregelbunden och smärtsam menstruation
* Oro och stress
* Ryggskott
* Sömnlöshet
* Urinvägsproblem
* Öron- och bihåleinflammation

Zonterapi -Reflexologi får ej enligt nuvarande lag ges vid eller till

* Barn under 8 år
* Cancer
* Diabetes
* Veneriska sjukdomar



  Önskar er alla en riktigt härlig vårhelg!

söndag 14 april 2013

Träningsvärk...

Igår gjorde tonåringen och jag vår premiärjogg :-) Vi har bestämt oss för att vara med i Vårruset i år i Sundsvall den 30:e maj, så nu måste vi komma igång. 
Kändes jättebra när vi sprang igår, nästan inte jobbigt alls fastän vi även sprang i uppförsbackar. 
Men idag. Har vi träningsvärk! Överallt! Kan kanske också bero på att det var lite isigt på vissa ställen och då spänner man sig även om man inte tror det. Kanske därför vi har ont i midjan?? Ja jag vet inte men konstigt ställe att få träningsvärk ;-)
Har tagit en promenad med yngre dottern idag för att försöka mjuka upp musklerna lite, men undra hur det ska gå att dansa ikväll när låren känns som cementklumpar ;-/

Underbart väder är det i alla fall idag, solen skiner, 10 grader i skuggan, helt underbart!

Såg att det ska bli regn ikväll och natt men det är ju jättebra! Så får snön lite hjälp på traven...
Just idag har jag lite söndagsångest, ingen lust alls att jobba imorgon...Vill bara vara hemma och greja i det härliga vädret!
MEN, imorgon ska jag prova på zonterapi för första gången :-) Det blir jättespännande att se hur det går :-)
Önskar er alla en fin söndagkväll!


 

fredag 5 april 2013

Stark-skör



Har börjat på en ny ljudbok igen, som heter "Drunkna inte i dina känslor", av Doris Dahlin/Margareta Hägglund. Jag har precis börjat läsa den men känner genast igen mig i en hel del. Det där med att vara extremt känslig inför andra, känna av stämningar direkt när man kommer in i ett rum och vara extremt känslig för andras åsikter.
Att vara stark ena dagen och känna att man klarar allt, för att nästa dag vara som en våt fläck som inte klarar av nånting. Ja kanske är jag inte längre så "berg och dalbana" men när jag var yngre var det nog lite så...
Att vara känslig tillsammans med en dålig självkänsla är inte nån jättebra kombination, men jag har jobbat mycket på det så det är mycket bättre idag. 
Är det inte ofta så att man får höra att det är bra att vara stark och utåtriktad och dåligt att svara känslig och lite mer blyg? Det är väl nästan alltid så att starka utåtriktade människor premieras?
Men enligt boken, och även mig, blir det inte bra om man inte har lite känsla inför andra också. Man blir lätt den som "kör över".
Även om jag varit och är fortfarande en känslig människa, har jag alltid gått mina egna vägar. Men visst har jag också villat bort mig genom att fråga andra lite för mycket, hur de tycker att jag ska göra i vissa frågor. Att bolla med andra kan ju naturligtvis vara bra, men inte om man lägger beslutet på någon annan. 
Sin egen magkänsla är nästan alltid det bästa!

Sen är det ju så, att vi alla behövs. Känsliga som starka! I mitt jobb har jag mycket nytta av min känslighet, att lyssna på kunder, vad de vill, om de är arga, glada, missnöjda, behöver hjälp med något specifikt. Där kanske den starka kan köra över med lagar och paragrafer. Medan jag gärna lyssnar till människan och vill hjälpa till att lösa problemet. 
Ja vi är alla olika, men det är väl toppen? :-)

Det viktiga är att acceptera sig själv som man är och försöka att inte jämföra sig med andra. Vi är alla unika och bör ta vara på de egenskaper man fått.

Önskar er en fin fredag! ♥

söndag 31 mars 2013

Påskhälsningar

Vilken underbar dag vi hade igår :-))
Massor av sol, god mat, skoteråkning, pimpling och gott sällskap :-)
Kan man ha det bättre??
Idag skiner solen lika fint, men jag har prioriterat att städa undan eftersom det ser bedrövligt ut med allt hundhår och grus som dras in. Skönt ändå att göra bort det så kan jag fortsätta njuta sen. Jobbar bara tisdag veckan som kommer, sen är jag ledig resten :-) 
Åhh vad jag ska njuta!
Hoppas ni också har det riktigt underbart!
Kram från mig ♥




söndag 24 mars 2013

Hämtar kraft!

Vilken underbar vårhelg!
Klev upp tidigt igår och följde med en kompis på hundutställning. Det gick bra, fyra rosetter med sig hem fick hon :-) Men jag undrar om det var något där som jag inte tålde, fick huvudvärk och mådde tjyvens, la mig och sov två timmar när jag kom hem. Sen mådde jag bättre men näsan rann och jag nös massor med gånger. Tjejerna var iväg på ridskolan under dagen och gjorde en liten "utbildning" i hur det går till runt en tävling. De fick sen göra ett prov och båda klarade det. Så nu är de redo för att börja lite nybörjartävlingar, kul!
I morse klev vi upp tidigt och åkte iväg till stallet. Vi hade lovat att släppa ut hästarna och mocka hos den kompis vi rider hos privat. Strålande sol, fåglar som kvittar, kan man hitta mer ro?? Inte ett ljud nånstans mer än hästarnas tuggande på hö. 
Sen när vi mockat var sin box hade de hunnit äta sitt hö, och då tog vi in ponnyn och sadlade för en uteritt. Eftersom den större hästen var halt så fick tjejerna rida halva vägen var, och jag tog en promenad bredvid. Sååå underbart! Jag trivs verkligen i stallet, och det har jag gjort sen jag var liten. Det är sån ro över hästar och att sen få komma ut i naturen och bara vara...helt underbart :-)
Nu har jag fyllt på massor och är redo för fyra dagar innan det är dags för lite påskledigt. Underbart med vår!
Önskar er en toppenvecka!


onsdag 20 mars 2013

Praktvurpa och semesterfunderingar

Förra året, minns jag att mars månad var väldigt varm. All snö töade bort. Medan det här årets mars har varit kallt. Ner till -20 grader på nätterna. Bara mitt på dagen kommer det, i bästa fall, upp till plusgrader. Men hellre det och att vi får en vår som är normal, eftersom förra årets maj var jättekall. Nog om det, inget vi kan påverka ändå ;-)

Är öm i mina händer, ena höften och en axel idag. Gjorde århundradets praktvurpa igår!! Hoppade i skorna utan att knyta skosnörena, som jag ofta gör, och gick iväg för att rasta av hunden en kortare runda. När jag gått en liten bit och ska gå uppför en backe händer det, jag kliver på skosnöret och flyger som en projektil ner i backen. Landar på ena sidan, på axeln/armen och höften. Och tar emot med händerna i gruset. Aj.

Men, ingen större fara med mig! Något pinsamt var det då en bil kom mot mig och den stannade och en vänlig man frågade hur det hade gått. Han tyckte jag landade på huvudet, men nä det gick bra. Haha!

Funderar över årets semester också. Åka en sväng i Sverige, eller åka utomlands? Många åker utomlands tycker jag....Är ganska sugen på det, men det är dyrt. Vill så gärna åka till Spanien igen, var där för många år sen och det var otroligt bra. Dessutom läser ju Tonåringen spanska nu, så det vore ju roligt bara för den delen...Men vi får väl se. Beslut måste i alla fall tas inom kort!

Önskar er alla en fortsatt bra onsdag!

 Bild lånad från Fritidsresor!



lördag 16 mars 2013

Trött idag...

Så blir det när allt planeras in på samma kväll :-) Först afterwork med jobbet, spa för de som ville och därefter en jättegod middag på vårt nya fina hotell. Sååå fantastisk utsikt så man häpnar när man kommer in! Har ni vägarna förbi tycker jag absolut att ni ska ta chansen att bo där!
Senare på kvällen for några av oss ner på stan och dans till Sannex. Kanske lite mindre folk än vanligt men annars jätteroligt och väldigt bra musik. Funderar på om det kan bero på att det samtidigt var en stor Stjärnkväll för stadens företagare, så många var nog på den galan.
Funderar just hur pigg sambon är som klev upp tidigt i morse och stack iväg på den årliga skoterhelgen. Hem kommer han i morgon så tjejerna och jag åker skönt nog iväg på middag hos mamma, ska bli härligt för jag är verkligen trött idag...Har inte orkat göra något vettigt fast det finns massor att ta tag i. Kommer förmodligen straffa sig till i morgon, men jag får ta det då....
Har haft lite tid och ork för att blogga de senaste veckorna, men man kanske snart vaknar till, våren borde dyka upp snart :-)
Önskar er alla en skön vecka som kommer ♥

fredag 8 mars 2013

Äntligen helg

Sitter just nu och slappar lite framför datorn med ett glas rött och efter en god middag. Så skönt med fredag! 
Det har varit en rätt hektisk vecka på jobbet, många lediga pga sportlov och många sjuka. Det blir verkligen skönt att vila lite i helgen. Eller. Vila. Jag är ju inte så bra på det.  Men i alla fall ta det lite lugnare och göra det jag känner för!
Har blivit lite förkyld i veckan också, så jag har inte varit i väg på gymmet nånting. Men till veckan ska jag vara igång igen. 
Annars känner jag mig rätt less just nu...kanske lite lustigt med tanke på det förra inlägget där jag var peppad till tusen på träning osv. Men det känner jag fortfarande! Men less annars  och längtar lite till påsk då jag får vara långledig. Ska blir skönt. 
Ska försöka hinna med bio i helgen med mina tjejer. Dom har ju som sagt haft sportlov och sambon har varit lite ledig och varit och ätit lunch och bowlat med dem. Sen har de sovit hos mormor så jag tror att de är rätt nöjda. Så det blir nog bra med en avslutande bio, Sune i Grekland all inclusive, på söndag.
Önskar er alla en härlig helg!



söndag 24 februari 2013

Vilken underbar dag

Bara jag, hunden och en bok i öronen. Över en timmes promenad i solen :-)



Imorgon görs ett slags avstamp gällande träning och kost. Nu när jag inte tränat ordentligt på länge har jag tappat min förbränning och trots att jag ätit "som vanligt" så har jag gått upp i vikt. Nu är det dags att ta tag i det! Inte många kilon det handlar om, mest trivsel och för att känna mig lite tightare i kroppen. Känner mig sjukt laddad! 
Har införskaffat gymskor och byxor inför veckan så nu är det bara att köra igång :-)
Vet inte om jag har berättat det tidigare men har skaffat inlägg till mina skor eftersom jag även har ont i fötterna. Fick dem i fredags och det känns kanon! Har provdansat med sambon och det kändes sjukt bra, samt hade dem även under promenaden idag. Hoppas verkligen att det funkar bra, då kanske jag inte ens behöver göra nån mer operation?! Ska testa dem även i kväll på dansen, och jag är hoppfull :-)
Önskar er alla en fin vecka som kommer, ta hand om er ♥