tisdag 30 november 2010

Städa fixa

Ja nu är det snart mitt i veckan, hinner inte med mig. Det är superkallt ute och jag ska skynda mig ut en snabb sväng med hunden innan det väntar städning av en gymnastikhall. Mindre kul! Sen måste jag bli klar med mina julklappslistor, på fredag väntar en ledig dag med först frissan, och sen julklappsköp :-) Tänker verkligen lägga in en högre växel för att få det mesta gjort! Blir ett kort inlägg idag pga tidsbrist, önskar er alla en skön kväll och en härlig onsdag!



fredag 26 november 2010

Yeeeeeezzzz

fredagmys here I come! :-)) Underbara fredag!
Vilken tur att man har denna underbara fredag, VARJE vecka :-) Trots en hel del strul idag på jobbet. Telefonväxel som la ner sig och efter en timme när det var lagat hade vi världens kö. Så jobba, jobba. Plus ett krångelärende jag bara var tvungen att fixa. Man vill ju göra det där lilla extra för kunden :-)
Igår satte jag mig och knåpade ihop en mosskrans. Bara lite ståltråd och vira mossa runt. Formade som ett hjärta, blev riktigt okej!Fixade också adventsstaken med mossa, rött band och ljus. Fint ♥
Sen har jag satt upp några stakar sen jag kom hem, får bli mer imorgon. Måste fixa en krok till taket, sen ska jag sätta upp min fina ljuskrona som jag har köpt. Ska binda den med granris tror jag ;-) Så det blir nog lite pyssel och städhelg för mig, men det känns helt okej. På söndag är det skyltsöndag, så då blir det en sväng på den, och 11-åringen ska också stå en stund med klassen och sälja hembakt bröd och godis.

Hoppas ni alla får en mysig första advent ♥


Mosskransen fick hänga ute på väggen brevid ytterdörren :-)

onsdag 24 november 2010

Föreläsning

Idag har vi fått se en intressant föreläsning på jobbet, en inspelad. Det var Olof Röhlander som höll den, och han har även skrivit en bok som heter " Det blir alltid som man tänkt sig". Föreläsningen hade samma namn, och jag tycker verkligen att det är en intressant mening. För det blir nog ganska ofta som man tänkt sig, vare sig man tänkt positivt eller negativt! Han pratade på ett väldigt inspirerande och humoristiskt sätt, om att fokusera på rätt saker i livet. Om hur lite som skiljer för att en dag ska blir riktigt bra, eller riktigt dålig. Att vi väldigt lätt faller in i mönster, och har vi en gång varit med om en situation som inte gick bra, har vi väldigt lätt att "fastna" i det spåret. Nästa gång man ställs inför en liknande situation minns vi hur det gick förra gången, och hur går det då tror ni? Man börjar grubbla allt för mycket på hur det gick förra gången, man har helt enkelt svårt för att hantera den press man utsätter sig själv för. Och så går det på samma sätt igen. Och då tänker man "det var väl det jag visste".
Det här är något som intresserar mig väldigt mycket! Det är något jag behöver väldigt mycket också ;-) Att försöka vara positiv och sprida bra energi, det är vad jag vill :-) Jag vet att jag har en hel del utmaningar kvar att ta tag i i livet, men skulle nog behöva en liten spark i baken i bland ;-)
Jag kom nyss in från en långpromenad med hunden. Det är kolmörkt ute, och medan jag gick kom jag på mig själv att tänka att jag gick en varm, solig sommarkväll istället. Det är ändå inte så himla långt innan det vänder, bara en månad så börjar det bli ljusare igen. Tiden går väldigt fort! Det gäller att ta vara på den♥
Önskar er alla en riktigt skön mysig kväll!


Bilden är från förra vintern :-)

måndag 22 november 2010

Slapparhelg

En riktigt skön helg har det varit, och nu är måndan gjord också ;-) Har bakat lussebullar som jag hade bestämt, och riktigt goda blev dom. Hittade ett recept för ett par år sen med mandelmassa och kesella i, och dom blir riktigt smaskiga :-) Ingen mer bakning blev det, vi har faktiskt slappat en del oxå ;-)
Imorse var det riktigt kallt, 13 grader och det är nog ännu kallare nu. Har varit ute på en prommis med hunden och han som inte bangar för nästan nånting, tyckte att det var i kallaste laget. Men det är bara att vänja sig ;-)
Den här veckan ska jag försöka få till tankar runt alla julklappar. Jag vill så gärna komma igång till helgen och försöka köpa några. Ett par stycken är faktiskt köpta, men det är ju ett gäng kvar! Sen måste man ju upp med julgardiner och stakar också, ja december brukar man ju inte vara sysslolös direkt.
Men nu ska jag faktiskt sätta mig och se finalen på Biggest Loser, och gisses vad dom verkar ha gått ner i vikt. Har sett lite bilder i aftonbladet. Superbra kämpat! Själv försökte jag cykla igår, men hade ingen ork alls. Kom inte upp i maxpuls och kände mig helt orkeslös. Vet inte vad det kan vara, men får ta nya tag.
Hoppas ni alla får en skön tisdag med flyt :-)



fredag 19 november 2010

Underbara fredag!

Så var den här igen, FREDAG! Dagen man längtar efter hela veckan :-) Den här veckan har varit riktigt fullbokad, på både gott och ont. Har inte hunnit blogga alls, men ibland blir det ju så.
I helgen blir det BAKA. Lussebullar är planerade, men sen kan det bli något annat oxå ;-) Nästa helg är det ju 1:a advent så då ska dottern stå på skyltsöndag och sälja fika för klassen. Så då ska det bakas inför det, men man vill ju ha lite själv också och jag tänkte vara ute i GOD TID. Säger man inte så varenda år??
Har suttit med Spotify och försökt få ihop lite bra låtar för träning. När man sitter där och cyklar vill man gärna ha lite musik som peppar igång en. Förra veckan gjorde jag ett besök med jobbet på stans gym, Golds. Vi blev visade runt och fick prova lite Qigong. Jätteskönt och avslappnande tyckte jag att det var! Så nu är jag lite sugen på att försöka ta mig dit och testa lite styrketräning, jag vet ju så väl att min rygg och mage behöver det! Har man kontorsjobb gillas det inte så mycket av kroppen....:(
Igår fick jag en fin teckning av yngsta dottern. Sånt som gör en glad i hjärtat :-))

Hoppas ni alla får en jättemysig fredagkväll!



söndag 14 november 2010

Ja det var den helgen, tänk att dom ska gå så fort. Nu blev den ju kortare av att jag jobbade igår också, i och för sig...Vaknade med huvudvärk igår, och den höll i sig hela dagen. Men eftersom jag lovat tjejerna att åka till stallet så gjorde vi naturligtvis det! Ridning blev det nu ändå, en av hästarna var bättre och kunde skrittas, vilken lycka! Så fin och snäll och underbar, tänk om man hade en sån häst. Jag som är gammal hästtjej, haft häst i nästan halva mitt liv, men inte nu på många år. Nä hundarna tog över intresset. Tycker det är lite dyrt med häst, om man inte bor så att man kan ha dem hemma hos sig, men då blir det ju en massa jobb med att fixa hö och mocka varje dag, och det hinner jag bara inte med. Nu blev vi erbjudna att få rida den här fina hästen en gång i veckan ett tag framöver, och vi ska fundera på det. Tror tjejerna vill det väldigt mycket...♥
Idag vaknade jag halv elva!! Fattar inte hur jag kunde sova så länge, men kanske pga att jag blev så knäckt av huvudvärken igår då...har känt mig lite matt idag också. Trimmade hunden igår, bort med en massa hår i tassarna, fixade till lite svans och öron och sen blev han så fin igen :-) Även om man inte ställer ut så är det ju fint om man trimmar tycker jag, när man har en sån ras.
Sen blev det lite städning i slow motion idag...men nu är det gjort och ganska fint här hemma. En cykeltur så att hunden fick springa av sig ordentligt, och det var inte lätt att cykla i snömodden vill jag säga ;-)
NU ska jag äta lite farsdags-efterrätt och sätta mig framför teven och se Ensam mamma söker. Tänker lite på Så mycket bättre igår, blev så rörd över deras hyllningar till Lillbabs, vilket underbart program, med så mycket kärlek :-) ♥ Hoppas ni alla får en mysig söndagkväll♥


Finaste, snällaste Amber!

Superglada tjejer :-)

fredag 12 november 2010

Mysfredag

Idag har dottern varit i skolan och jag har varit på jobbet :-) Har fått en massa gjort, sånt är alltid skönt. Ärenden som hänger över en, som blivit klar. Härligt! Imorgon ska jag jobba extra då vi har rätt mycket att göra. Ska kliva upp tiiidiigt och börja ca 06,30 tänkte jag, så jag kommer hem någon gång. Sen ska tjejerna och jag hälsa på en kompis och borsta och gosa lite med hennes hästar. Det var meningen att vi skulle få rida, men tyvärr är alla tre sjuka! Sicken otur, men det kommer fler gånger ;-) Borsta och pyssla blir också mysigt, och sen lite fika på det blir jättekul.
Det är värsta myskänslan jag har just nu! Ute är det vitt och fluffigt av snön som har kommit, det är såå himla skönt att promenera i den klara kalla luften, jag hämtar verkligen energi.
Ännu mera är gjort i min tvättstuga, idag har jag fått belysning under väggskåpen, ska nog snart kunna visa nån bild därifrån också ;-)
Nu ska jag ta mig en rastningstur med hunden, sen blir det ett glas rött, lite ostkrokar och Idol. Hoppas ni alla får en mysig fredagkväll!



onsdag 10 november 2010

Vintern är här

Vaknade i morse av att det snöade för fullt. En väldigt snuvig och hes dotter gjorde att vi fick stanna hemma idag. Hon har dragits med hosta också en längre tid så nu måste hon vila lite. Energi har hon ändå, hon ville absolut prova ett recept på bananglass som hon sett på något barnprogram. Jätteenkelt var det och helt okej gott (glassälskare som jag är så föredrar jag nog riktig glass). Man delar bara några bananer i grova skivor och stoppar in i frysen så att dom fryser till. Vi hade våra inne ca en timme men dom hade gärna kunnat vara inne en timme till. Sen ut med dom och ner i mixern där man mixar dem tills de är en vit smet. Blir som mjukglass med banansmak :-) Man kan säkert smaksätta med t ex kakao om man vill ha lite chokladsmak, eller blanda i andra bär kanske? Nyttigt i alla fall, inget tillsatt socker alls!

Tänkte också bidra med receptet som jag skrev om i förra inlägget, Pasta Basta :-) Kommer här nedan.

PASTA BASTA

4 port fullkornspasta, t ex pasta penne
1-2 burkar tonfisk i olja
2-3 tomater
200 g fetaost
1 röd lök (kan väljas bort om man inte gillar)
1 kruka ruccola
ev lite svarta oliver
flingsalt och svartpeppar

Gör så här:

1. Koka pastan och låt den rinna av. Häll av oljan från tonfisken men låt lite vara kvar.
2. Lägg tillbaka pastan i kastrullen och smula i tonfisken med lite olja.
3. Tärna tomaterna, skiva rödlöken och smula fetaosten. Blanda allt och låt det bli varmt.
4. Servera med ruccola och ev lite oliver. Strö över en nypa flingsalt och dra några varv med pepparkvarnen.




Bilden lånad av Ica, även recept därifrån

måndag 8 november 2010

Tränings-måndag

Igår kom det lite snö på backen, så underbart! Vitt och fint även om det bara är någon centimeter. Hela eftermiddagen var det handbollscup för lilla skruttan. Dom spelade tre matcher, förlorade två och vann en. Dom har ju bara tränat några veckor, så jag tycker att dom gjorde det jättebra. Och hon var så lycklig för att hon gjorde två mål också :-)
Idag har det varit jobba-jobba, mycket att göra och det ringer och ringer. Men skönt att det är lite ruljans så slipper man fundera. När jag kom hem gjorde jag en god maträtt som jag fått av en kollega, fullkornspasta med tonfisk, tomat, röd lök och fetaost. Jättegott!
Sen blev det en prommis med hunden och vi tränade även lite lydnad. Det var ett tag sen! Han var laddad som vanligt. Han är så otroligt duktig, synd att jag känner att jag inte har tid att utveckla honom. Inte just nu i alla fall.
Sen hem och så kastade jag mig på träningscykeln. Det blev 1,2 mil idag och shit vad slut jag var sen. Hade kunnat vrida ur kläderna, men så skönt när det är klart :-)
Nu ska jag ta en liten frukt och göra en kopp rött te (min favorit) och sätta mig framför teven och se Biggest Loser. Hoppas ni alla får en toppen måndagkväll!


Nu längtar jag efter mer snö!

lördag 6 november 2010

Sköna lördag

Åh, idag har vattnet blivit inkopplat i min nya tvättstuga :-)) Bara en liten passdel till avloppet saknas och det blir nog klart i veckan. Bara små justeringar kvar :-) Tok-gilla!
Igår hade jag och tjejerna en mysig ledig dag. Det blev en runda på stan med lite lätt shopping och fika naturligtvis :-) Sen blev det en sväng till Dollarstore också. Riktigt shoppingväder var det också, regn ;-) Sen när jag kom hem bakade jag limpor, ett nytt enkelt recept, jättegott blev det.
Idol på kvällen och jag tyckte det var väldigt svårt, ingen solklar som jag tyckte skulle åka ut. Nu åkte ju Geir, en av mina favoriter men han känns samtidigt så klar som artist, så han klarar det nog väldigt bra ändå!
Idag vaknade jag av att solen sken, blev en härlig cykeltur i skogen med hunden, oj vad han sprang! Men han skulle också behöva använda huvudet och göra några sökövningar. Jag ska försöka få till det.
Imorgon ska yngsta dottern spela handbollscup, så hela eftermiddagen går åt till det. Ja sen är det väl dax att tänka inför måndag igen...Kan inte rå för att jag känner mig så less just nu. Nog för att dagarna går ändå på jobbet, men under helgen känner jag att jag hade önskat att jag var ledig istället. Fast jag vet ju iofs att det inte håller så länge innan jag klättrar på väggarna ;-)

Jag har just ätit en jättegod middag med fläskfilé tillsammans med ädelost och broccoli i ugn :-) Nu väntar lite surfning inför "Så mycket bättre", intressant att se hur de tolkar Petters låtar ikväll. Riktigt bra program!

Hoppas ni alla som tittar in här får en toppenkväll! Kram♥



onsdag 3 november 2010

Det dåliga samvetet

November är nog tyvärr den månad som det blir minst aktiviteter med hunden. Det är en kall, regnig, mörk och tråkig månad :-( Gillar inte november! Men ut måste han ju ändå, så det blir mest på helgen det blir någon längre tur, även om vi går varje dag. Dåligt samvete....Inte är det så roligt med allt grus som fastnar i pälsen heller, även om han inte är så jättelånghårig och har en bra päls. Nä lite snö nu, för om han är blöt gör inget :-) Han e ju så go när han sitter med huvudet i mitt knä och tittar på mig med sina mörkbruna ögon ♥ Han betyder väldigt mycket för oss, någon som alltid är glad när man kommer hem, alltid pigg och med på alla aktiviteter. En varm och go päls att snusa i. Och sällskap för äldsta dottern när hon kommer hem från skolan. Jag tror det är bra för barn att växa upp med djur och ta ett ansvar :-)

Hoppas ni alla får en mysig kväll i mörkret :-)


Snart är det snö och lite ljusare ute så vi kan vara ute mer :-)

måndag 1 november 2010

Skärpning

Känns som jag måste rycka upp mig nu. Att inte kunna motionera som jag brukar sätter sina spår, utan för den skull att göra några större förändringar...men har man ett stillasittande jobb så gör inte det saken bättre!
Idag lindade jag knät och gick 45 minuter rask promenad med hunden så att han skulle få sitt också. Sen när jag kom hem satte jag mig på träningscykeln och cyklade fem km. Inte så långt kanske, men hade rätt högt tempo och törs ju inte ta i för mycket pga knät. Men det känns rätt bra. Jag tror faktiskt att om jag låter bli att gå i backar och trappor så kan jag klara mig rätt långt.
Jag vägrar att banta eftersom jag slutat tro på det, att äta vanlig mat med mycket grönsaker till, och minska portionerna lite, kan göra under! Sen, skippa allt onyttigt (men gott ibland), drick mycket vatten och rör på dig. Ja det passar kanske inte alla, för vi är ju alla olika, men mig funkar det bra på!
På dom år jag har varit tillsammans med min sambo, 13,5 år, fått två barn också, har jag gått upp ca 8 kg. Det är rätt mycket om man är bara 165 cm. Kunde jag gå ner fyra av dom skulle jag vara nöjd, för jag har ju blivit äldre också ;-) Fyra kilo tycker man kanske inte låter så mycket...
Jag får slå mig själv på låren som höjdhopparna gör innan dom ska hoppa, och riktigt peppa upp mig själv :-)
Idag har jag varit rätt trött, undrar om det är vintertiden som spökar ;-) Första veckan efter ändring brukar jag vara trött, spelar ingen roll om det är vår eller höst. Men nu blev jag lite piggare efter att ha rört på mig, så nu ska jag snart göra en kopp te och titta på Biggest loser, sen hollywoodfruar.