Mysfredag

Idag har dottern varit i skolan och jag har varit på jobbet :-) Har fått en massa gjort, sånt är alltid skönt. Ärenden som hänger över en, som blivit klar. Härligt! Imorgon ska jag jobba extra då vi har rätt mycket att göra. Ska kliva upp tiiidiigt och börja ca 06,30 tänkte jag, så jag kommer hem någon gång. Sen ska tjejerna och jag hälsa på en kompis och borsta och gosa lite med hennes hästar. Det var meningen att vi skulle få rida, men tyvärr är alla tre sjuka! Sicken otur, men det kommer fler gånger ;-) Borsta och pyssla blir också mysigt, och sen lite fika på det blir jättekul.
Det är värsta myskänslan jag har just nu! Ute är det vitt och fluffigt av snön som har kommit, det är såå himla skönt att promenera i den klara kalla luften, jag hämtar verkligen energi.
Ännu mera är gjort i min tvättstuga, idag har jag fått belysning under väggskåpen, ska nog snart kunna visa nån bild därifrån också ;-)
Nu ska jag ta mig en rastningstur med hunden, sen blir det ett glas rött, lite ostkrokar och Idol. Hoppas ni alla får en mysig fredagkväll!

Vintern är här

Vaknade i morse av att det snöade för fullt. En väldigt snuvig och hes dotter gjorde att vi fick stanna hemma idag. Hon har dragits med hosta också en längre tid så nu måste hon vila lite. Energi har hon ändå, hon ville absolut prova ett recept på bananglass som hon sett på något barnprogram. Jätteenkelt var det och helt okej gott (glassälskare som jag är så föredrar jag nog riktig glass). Man delar bara några bananer i grova skivor och stoppar in i frysen så att dom fryser till. Vi hade våra inne ca en timme men dom hade gärna kunnat vara inne en timme till. Sen ut med dom och ner i mixern där man mixar dem tills de är en vit smet. Blir som mjukglass med banansmak :-) Man kan säkert smaksätta med t ex kakao om man vill ha lite chokladsmak, eller blanda i andra bär kanske? Nyttigt i alla fall, inget tillsatt socker alls!

Tänkte också bidra med receptet som jag skrev om i förra inlägget, Pasta Basta :-) Kommer här nedan.

PASTA BASTA

4 port fullkornspasta, t ex pasta penne
1-2 burkar tonfisk i olja
2-3 tomater
200 g fetaost
1 röd lök (kan väljas bort om man inte gillar)
1 kruka ruccola
ev lite svarta oliver
flingsalt och svartpeppar

Gör så här:

1. Koka pastan och låt den rinna av. Häll av oljan från tonfisken men låt lite vara kvar.
2. Lägg tillbaka pastan i kastrullen och smula i tonfisken med lite olja.
3. Tärna tomaterna, skiva rödlöken och smula fetaosten. Blanda allt och låt det bli varmt.
4. Servera med ruccola och ev lite oliver. Strö över en nypa flingsalt och dra några varv med pepparkvarnen.

Bilden lånad av Ica, även recept därifrån

Tränings-måndag

Igår kom det lite snö på backen, så underbart! Vitt och fint även om det bara är någon centimeter. Hela eftermiddagen var det handbollscup för lilla skruttan. Dom spelade tre matcher, förlorade två och vann en. Dom har ju bara tränat några veckor, så jag tycker att dom gjorde det jättebra. Och hon var så lycklig för att hon gjorde två mål också :-)
Idag har det varit jobba-jobba, mycket att göra och det ringer och ringer. Men skönt att det är lite ruljans så slipper man fundera. När jag kom hem gjorde jag en god maträtt som jag fått av en kollega, fullkornspasta med tonfisk, tomat, röd lök och fetaost. Jättegott!
Sen blev det en prommis med hunden och vi tränade även lite lydnad. Det var ett tag sen! Han var laddad som vanligt. Han är så otroligt duktig, synd att jag känner att jag inte har tid att utveckla honom. Inte just nu i alla fall.
Sen hem och så kastade jag mig på träningscykeln. Det blev 1,2 mil idag och shit vad slut jag var sen. Hade kunnat vrida ur kläderna, men så skönt när det är klart :-)
Nu ska jag ta en liten frukt och göra en kopp rött te (min favorit) och sätta mig framför teven och se Biggest Loser. Hoppas ni alla får en toppen måndagkväll!

Nu längtar jag efter mer snö!

Sköna lördag

Åh, idag har vattnet blivit inkopplat i min nya tvättstuga :-)) Bara en liten passdel till avloppet saknas och det blir nog klart i veckan. Bara små justeringar kvar :-) Tok-gilla!
Igår hade jag och tjejerna en mysig ledig dag. Det blev en runda på stan med lite lätt shopping och fika naturligtvis :-) Sen blev det en sväng till Dollarstore också. Riktigt shoppingväder var det också, regn ;-) Sen när jag kom hem bakade jag limpor, ett nytt enkelt recept, jättegott blev det.
Idol på kvällen och jag tyckte det var väldigt svårt, ingen solklar som jag tyckte skulle åka ut. Nu åkte ju Geir, en av mina favoriter men han känns samtidigt så klar som artist, så han klarar det nog väldigt bra ändå!
Idag vaknade jag av att solen sken, blev en härlig cykeltur i skogen med hunden, oj vad han sprang! Men han skulle också behöva använda huvudet och göra några sökövningar. Jag ska försöka få till det.
Imorgon ska yngsta dottern spela handbollscup, så hela eftermiddagen går åt till det. Ja sen är det väl dax att tänka inför måndag igen...Kan inte rå för att jag känner mig så less just nu. Nog för att dagarna går ändå på jobbet, men under helgen känner jag att jag hade önskat att jag var ledig istället. Fast jag vet ju iofs att det inte håller så länge innan jag klättrar på väggarna ;-)

Jag har just ätit en jättegod middag med fläskfilé tillsammans med ädelost och broccoli i ugn :-) Nu väntar lite surfning inför "Så mycket bättre", intressant att se hur de tolkar Petters låtar ikväll. Riktigt bra program!

Hoppas ni alla som tittar in här får en toppenkväll! Kram♥

Det dåliga samvetet

November är nog tyvärr den månad som det blir minst aktiviteter med hunden. Det är en kall, regnig, mörk och tråkig månad :-( Gillar inte november! Men ut måste han ju ändå, så det blir mest på helgen det blir någon längre tur, även om vi går varje dag. Dåligt samvete....Inte är det så roligt med allt grus som fastnar i pälsen heller, även om han inte är så jättelånghårig och har en bra päls. Nä lite snö nu, för om han är blöt gör inget :-) Han e ju så go när han sitter med huvudet i mitt knä och tittar på mig med sina mörkbruna ögon ♥ Han betyder väldigt mycket för oss, någon som alltid är glad när man kommer hem, alltid pigg och med på alla aktiviteter. En varm och go päls att snusa i. Och sällskap för äldsta dottern när hon kommer hem från skolan. Jag tror det är bra för barn att växa upp med djur och ta ett ansvar :-)

Hoppas ni alla får en mysig kväll i mörkret :-)


Snart är det snö och lite ljusare ute så vi kan vara ute mer :-)

Skärpning

Känns som jag måste rycka upp mig nu. Att inte kunna motionera som jag brukar sätter sina spår, utan för den skull att göra några större förändringar...men har man ett stillasittande jobb så gör inte det saken bättre!
Idag lindade jag knät och gick 45 minuter rask promenad med hunden så att han skulle få sitt också. Sen när jag kom hem satte jag mig på träningscykeln och cyklade fem km. Inte så långt kanske, men hade rätt högt tempo och törs ju inte ta i för mycket pga knät. Men det känns rätt bra. Jag tror faktiskt att om jag låter bli att gå i backar och trappor så kan jag klara mig rätt långt.
Jag vägrar att banta eftersom jag slutat tro på det, att äta vanlig mat med mycket grönsaker till, och minska portionerna lite, kan göra under! Sen, skippa allt onyttigt (men gott ibland), drick mycket vatten och rör på dig. Ja det passar kanske inte alla, för vi är ju alla olika, men mig funkar det bra på!
På dom år jag har varit tillsammans med min sambo, 13,5 år, fått två barn också, har jag gått upp ca 8 kg. Det är rätt mycket om man är bara 165 cm. Kunde jag gå ner fyra av dom skulle jag vara nöjd, för jag har ju blivit äldre också ;-) Fyra kilo tycker man kanske inte låter så mycket...
Jag får slå mig själv på låren som höjdhopparna gör innan dom ska hoppa, och riktigt peppa upp mig själv :-)
Idag har jag varit rätt trött, undrar om det är vintertiden som spökar ;-) Första veckan efter ändring brukar jag vara trött, spelar ingen roll om det är vår eller höst. Men nu blev jag lite piggare efter att ha rört på mig, så nu ska jag snart göra en kopp te och titta på Biggest loser, sen hollywoodfruar.

Finfin helg

Ja så var helgen slut igen. Har haft en supermysig helg, barnen har sovit hos mormor två nätter så sambon och jag har grejat och donat :-) Lördag var jag på Mio och hittade två lila ljuskoppar, en tavla med lila blomma och en jättesöt ängel :-)Gud vad många fina soffor det fanns där också! Vill så gärna ha en ny soffa, men det ligger tyvärr rätt långt ner på priolistan just nu. Först ska tvättstugan bli klar och det är BARA inkoppling av vatten vi väntar på nu!Det är sååå roligt att jag snart ska få plocka in alla grejor i skåpen *ser fram emot*
Nästa projekt ska nog bli byte av ett antal fönster. Och efter det ska vardagsrum och sovrum tapetseras. Ja nog har vi det vi gör! Men men. Det kommer sen!
Idag har det varit riktigt skönt och soligt väder. Har varit ute och cyklat en längre tur med hunden. Tur att det inte har kommit någon snö, så jag KAN cykla. Jag kan tyvärr inte gå nån längre stund :-( Just nu har jag ont i båda mina knän, men kanske får jag skylla mig själv. Det är lite svårt för mig att vila. Sitta still är inte min grej!
Nu ska jag hjälpa yngsta dottern med packning av väska till imorgon, sen ska jag bara sjunka ner i soffan och mysa...se på Ensam mamma söker.
Sen ladda för ny vecka då jag är ledig på fredag. Hoppas ni alla får en härligt skön söndagkväll!

Bl a denna ängel köpte jag på Mio

Halloween

Ja då var det fredag igen, och halloween! Mina tjejer ska sova över hos mormor, något dom önskat själv :-) Jag och sambon har precis ätit god fläskfilé och druckit lite rött vin, mums :-)
Imorgon blir det stan en sväng, är lite halloween-rea här och där så jag tänkte dra en liten runda :-) Tänkte även besöka Mio och titta på lite skänkar och skåp.
Idag har vi haft riktigt roligt på jobbet, många underbältetskämt, våra chefer har spökat ut sig i halloween-klädsel och bjudit på godis ;-) Underbar stämning :-))
Angående frisyren (goa ni är) så visar jag hellre längre fram när jag har slingat. Just nu har jag en fin utväxt, svårt att få till ett bra kort :-) Ska knäppa lite före-och efterbilder innan jag fixar det nästa gång så får vi se om jag vågar visa!
Nu väntar Idol och soffan och mys och jag trivs som bara den :-)

Önskar er alla en underbar fredag!♥

Onsdag

Idag har jag klippt mig :-) Helt klart en förändring, kortare blev det. Kanske ångrar jag att jag inte klippte det ännu kortare i nacken, men blev lite feg där. Vi får se hur det funkar. Nästa gång ska jag göra slingor eller färg, blir kul! Hon är så bra min frissa, jag har bara gått hos henne tre gånger men jag är helnöjd. Håret betyder rätt mycket för hur man mår :-)
Vädret är urtrist just nu, regnar och är halt och jag har en hund som såå gärna vill göra nåt. Får klä på mig och gå en runda ändå medan yngsta dottern är på gymnastik. Är asimpad över sambon, som hade gjort massor i tvättstugan igår när han var hemma. Skåpen är uppe, bänkskivan är på och tvätthon är infräst i den. Idag har det varit någon här och kaklat väggen, imorgon ska den fogas och snart är det "bara" inkoppling av vatten :-)) Underbart att det har tagit fart! Ska sätta mig och kolla om jag kan hitta någon fin schablon att klistra på väggen också ;-)
Nu ska jag göra mig klar att åka på gymnastik med dottern, sen hem och se Bonde söker fru :-)

Ha en underbar kväll alla♥

Utmana!

Då var det måndag igen! Är så glad att sambon har börjat sätt upp skåpen i tvättstugan, så i god tid innan jul ska det vara klart :-) Ser verkligen fram emot det!
Jag funderar mycket över utmaningar och hur man ska komma vidare när man tycker att saker och ting står stilla...Kanske måste man prova nya vägar för att få lite förändring, våga prova nya saker. Det kan ju leda till en förändring man inte hade räknat med. Jag känner starkt för att vidga mina vyer som vi brukar säga :-) Men jag känner en stark frustration också, över att det inte går fort nog ;-) Livet rinner ju iväg...

Det bästa sättet är kanske att utmana sina rädslor?
Jag känner mig inte rädd
Jag vill utmana
Jag vill att det ska hända något som för mig framåt
Bara jag vet VAD jag vill

Dagens bästa: En underbart glad dotter som har varit och simmat, och inte hade det minsta ont i ryggen av det. Finns inget underbarare än när hon är glad och lycklig!

Sköt om er alla ♥

Mysiga lördag

Sovmorgon idag! Sist var jag uppe, brukar nog vara jag som är nästan först....Men upp och göra frukost, läsa tidningen och dricka kaffe. Sen på stan med döttrarna, inhandlat lite kläder samt försökt hitta ett par andra vinterskor till äldsta dottern. Hon fick ett par för några veckor sen. När hon har så ont i sin rygg har hon svårt att böja sig fram och knyta skorna. Det blir jättejobbigt att ta av och på inför varje rast i skolan. Så nu fick vi tag i ett par stövlar med dragkedja istället. Jag lider så över att se hur hon har det, mitt hjärta ♥. Hon kämpar och har nästan "vant" sig vid den här situationen. Men det ska hon ju inte behöva göra, att ha ont när man är 11 kan inte vara meningen. Jag hoppas verkligen att tiden går fort nu tills vi får göra operationen.

Underbart fint väder idag också, jag har cyklat i solen med hunden, ca fem km så att han fick springa av sig. Knät gör fortfarande ont även om det blivit bättre.
Ingen frissa blev det igår, tiden blev framflyttad till onsdag nästa vecka, så då får jag några fler dagar på mig att tänka på :-)
Sen tog jag och barnen och gick upp i skogen för att plocka lite mossa. Bäst att passa på innan snön kommer. Jag har en idé om att göra nåt fint utanför dörren, det får jag visa när det blir klart :-) Nu ska vi till svärmor på middag, ser fram emot det, brukar alltid vara en massa gott :-)

Ha en skön lördag!

Torsdag

Ännu en dag som passerat ;-) Vackra dagar med gnistrande sol, men så himla kallt. I natt var det -7 grader som kallast och under dagen bara några få plusgrader. Åå vad jag längtar ut på långpromenader, just bara för att jag inte kan. Men det känns faktiskt lite bättre efter några dagars vila och tabletter. Försöka vila i helgen också och sen kanske man är på banan igen, lite lätt ;-)
Imorgon ska jag klippa mig igen också. Mitt hår är rätt så kort nu, längtar lite efter mitt långa hår...:( Men kort hår är skönt, väldigt lätt att fixa och sköta. Men jag saknar ändå att kunna sätta upp håret. Frågan är, om jag ska fortsätta med kort hår, hur jag ska klippa det. Mitt hår är väldigt tjockt och dessutom lockigt, inte så lätt att få till nån bra frisyr. Jag skulle gärna ha väldigt kort bak, lite "spretigt" med kanske lite längre lugg. Men det går nog inte då mitt hår är rätt mjukt :-( Jag får väl fråga frissan om råd...Har försökt kolla runt på olika frisyrer, finns många snygga, men man passar ju inte i allt ;-)
Nu blir det soffan och Robinson ikväll.

Kanske nåt sånt här??

Tristess

Just nu är det lite tråkigt när jag inte kan göra nåt pga knät. Inga promenader, ingenting :( Andra dan jag ätet antiinflammatoriskt och det börjar väl kännas något, något bättre iaf. Det har iaf slutat bulta så mycket. Funderar på om jag ska vila från jobbet imorgon med, det är så jobbigt att sitta eller stå hela dagen. Lite svårt att lägga upp benen när man jobbar.
Kissen har också gjort illa sig, för några dagar sen såg jag några bloddroppar på golvet och när jag kollade igenom honom hittade jag ett sår där skinnet var borta, på en cm i rund cirkel. Köpte en tratt och lite salva och har försökt hålla honom inne, men han blev helt tokig ;-) Till slut åkte tratten av och han fick gå ut och det verkar ju läka bra ändå. Katter är ju katter ;-)
När jag tittade ut i det fina soliga vädret idag såg jag några fina fåglar i en buske utanför vårt hus. Jag tror att det är domherre, vet någon om det är det? Dom är så fina med allt det röda :-)

Ha en skön onsdagkväll :-)


Domherre (?) ätandes på bär :-)


Lite suddig bild

Beställde lite fina gardiner från Ellos häromdagen. Och naturligtvis dök det upp en ny katalog dagen efter, med rabatter och jättefina grejer. Är det inte typiskt? Hittade iaf en fin ljuskrona som jag skulle vilja ha i köket. Till jul kan man klä den i mossa eller granris :-) Inte var den dyr heller, bara 229 kr. Den är nog inte så snygg att sätta upp bara som den är, utan man måste nog klä in den lite. Tänk att det är mitten på oktober nu och att man snart får börja med lite julgrejer! Inte likt mig att längta efter det, men i år är jag faktiskt lite sugen att pyssla lite. Jag skulle vilja fira hemma den här julen, bara i lugn och ro. Vi får se hur det blir :-)

Bild lånad från Ellos

Igår ringde läkaren. Jag hade skrivit upp lite frågor som han besvarade, och det är skönt att jag känner ett stort förtroende för honom. Han tror att det blir jättebra att vi bestämt oss för att operera och han ska göra sitt absolut bästa för att det ska bli så bra som möjligt sa han :-) Tyvärr är det så fullbokat före jul, men i slutet av janurari/början på februari ska hon få komma och göra det. Tyvärr kommer hon att missa lite av fotbollssäsongen då, men han trodde att hon iaf skulle kunna vara med och träna och sen får vi se om hon kan spela matcher i slutet av sommaren. Det viktiga är ju att hon blir bra från sin värk, och det höll hon med om lilla hjärtat ♥.
Själv har jag gått sönder mitt knä igen. Det har ju känts så bra sen i augusti, jag har sprungit och det har funkat bra. Men förra veckan gick jag raska promenader där det var kraftiga backar både uppåt och nedåt. Det var inte så bra, utan då fick jag ont igen. Igår blev det ännu värre efter att jag hade varit ute och gått en timme. Det gör inte ont att gå, men efteråt....Så idag sitter jag hemma och vilar knät och ska prova att äta antiinflammtoriskt några dagar igen för att se om det ger sig. Skit! Så då får det bli cykling några dagar så hunden får sitt i alla fall...

Hoppas ni alla som tittar in får en härlig tisdag :-)

Söndag igen

Söndag igen. Vart tar veckorna vägen? Veckan som varit har varit ganska lugn. Det är klart, en hel del funderingar över det som komma skall, men annars lugnt. Det känns skönt att det har landat lite! Imorgon ska dotterns läkare ringa och då får vi se när vi kan få komma och göra det. Ju tidigare desto bättre. Hon har ganska ont, redan vid 9,30-tiden har hon börjat få ont i skolan. På helgen går det bättre för då kan hon själv styra att hon kan lägga sig en stund om hon behöver. Hon försöker ju på skolan också, men det hjälper ju inte ändå.
Igår hade vi strålande skön sol så då passade jag på att åka och köpa tulpanplant och sätta dom. Sen blev det lite krattning också, så skönt att bara vara ute. Men idag har det varit regnigt och kallt så då blev det städning inne. Sååå tråkigt med denna städning och värre är det ju den här årstiden, hund/katthår, grus...
Nu blir det lite skjutsning till handboll för den yngsta, sen blir det hemmapizza och förhoppningsvis en film i kväll.

Ha en skön kväll och sköt om er♥