söndag 12 februari 2012
tisdag 7 februari 2012
Här och nu...
har funderat på det där med att vara Här och Nu...det är vi nog (inte alla men många) rätt dåliga på under vinterhalvåret!! För vi längtar tills det blir ljusare, tills det blir varmare, tills snön har smält, tills våren kommer....Men TÄNK så fort tiden går, snart sitter vi på "hemmet" och så är livet nästan slut..Borde vi inte försöka vara lite mer här och nu även när förhållandena inte är de perfekta, som vi vill ha dem?
Ibland när jag är ute och går med min hund i kylan brukar jag föreställa mig att det är en sommardag och solen värmer mig där jag går...fåglarna kvittrar och allting är toppen!
Även om det är vinter borde vi se till att göra så mycket som möjligt som är kul, som får oss att må bra! Själv är jag expert på orden OM och MEN...
Tänkte på det senast idag, att varje dag som går är förlorad och allt jag inte tar tag i NU som jag vill göra, tiden bara rinner iväg...!! SÅ vad väntar man på, bara att ta tag i allt och GÖRA det!
Önskar er alla en underbar onsdag imorgon!
Ibland när jag är ute och går med min hund i kylan brukar jag föreställa mig att det är en sommardag och solen värmer mig där jag går...fåglarna kvittrar och allting är toppen!
Även om det är vinter borde vi se till att göra så mycket som möjligt som är kul, som får oss att må bra! Själv är jag expert på orden OM och MEN...
Tänkte på det senast idag, att varje dag som går är förlorad och allt jag inte tar tag i NU som jag vill göra, tiden bara rinner iväg...!! SÅ vad väntar man på, bara att ta tag i allt och GÖRA det!
Önskar er alla en underbar onsdag imorgon!
torsdag 2 februari 2012
Torsdag igen!
Tänk vad fort det går, redan februari -OCH fredag imorgon! Underbart :-)
Idag blev jag hemma med båda barnen, den ena med ont i magen, som vi nog måste utreda nu. Tycker att hon har det rätt ofta så det måste vara något...Har fått tid om två (!) veckor, lite för långt tycker jag men det är ju inte jätteakut iofs. Den äldre tjejen ramlade av hästen när hon skulle rida igår, det var ju bara sjätte gången hon rider nu så hon har ju inte lärt sig att klämma sig fast än. Hästen blev rädd för en hund med blinkande reflex som helt plötsligt sprang förbi på vägen brevid paddocken, så han gjorde ett par skutt åt sidan, och då flög hon av. Klagade över lite ont i nacken och huvudet i går så vi åkte in till VC idag. Men det verkade tack och lov bara vara en sträckning i muskel i nacken, så hon får vila lite så ska hon nog snart må bra :-) Eller hon mår rätt bra ändå, men alltid skönt att kolla upp såna grejer ändå! Rädd blev hon iaf inte :)
Såå nu när tjejerna satt sig och kollar på en film så borde jag rensa i lite papper....Har flera kartonger efter att vi gjorde om i sovrummet, som vi tyvärr inte har tagit tag i...kanske för att det är så himla trist :/ Men vore skönt att få det gjort så lika bra jag sätter igång!
Har också lite funderingar på att göra en blogg till enbart om min träning. Har funderat på det ett tag, inspirerad av Ulrika. Det vore bra bara för att peppa sig själv och se sina framsteg. Men vi får se :-)
Önskar er alla en härlig torsdag!
Årets första semla är uppäten idag, mums :-)
Såå nu när tjejerna satt sig och kollar på en film så borde jag rensa i lite papper....Har flera kartonger efter att vi gjorde om i sovrummet, som vi tyvärr inte har tagit tag i...kanske för att det är så himla trist :/ Men vore skönt att få det gjort så lika bra jag sätter igång!
Har också lite funderingar på att göra en blogg till enbart om min träning. Har funderat på det ett tag, inspirerad av Ulrika. Det vore bra bara för att peppa sig själv och se sina framsteg. Men vi får se :-)
Önskar er alla en härlig torsdag!
Årets första semla är uppäten idag, mums :-)
torsdag 26 januari 2012
Fredag imorgon
Oj vad tur att veckan snart är slut, underbara fredag imorgon :-) Då ska vi mysa lite på jobbet med fredagsfika och vinlotteri :-) Skulle vara gött om man kunde komma hem med några flaskor!
Annars har det varit lite si och så med energinivån den här veckan...Början av veckan är det så mycket så jag inte hinner andas tycker jag...:( Men ikväll var det MIN kväll och jag tog en långpromenad med hunden, bara för mig själv. Så skönt att gå och titta på stjärnorna och rensa huvudet :-) Skulle ha kommit igång med träningen den här veckan, men känner mig inte alls i form. Jag tror jag lyssnar lite på kroppen och vilar några dagar till...har lite ont i halsen och är trött som bara den :/
I kväll är det iaf Biggest Loser (gillar inte det namnet) och det är så intressant att följa deras resa i kampen om viktnedgång. Att höra alla historier om varför de har hamnat som de gjort, i kraftig övervikt och inte vara nöjd med sig själv eller må bra. De är så duktiga! Och trots att de går ner kan de bli så besvikna om de inte går ner lika mycket som andra. Det är så otroligt lätt att börja jämföra sig med andra, trots att man verkligen inte ska göra det! Man kan bara jämföra sig med sig själv!! Men vet själv hur lätt det är...
Idag har jag också kollat upp lite mer kring den kurs jag vill läsa. Har lite kvar att kolla upp innan jag beställer hem den, känns som det är rätt mycket pengar men får studiebidrag från facket, vilket är jättebra :-)
Nej nu ska jag ta mig en kopp te och mysa framför teven :-)
Önskar er alla en härlig fredag och helg!
Annars har det varit lite si och så med energinivån den här veckan...Början av veckan är det så mycket så jag inte hinner andas tycker jag...:( Men ikväll var det MIN kväll och jag tog en långpromenad med hunden, bara för mig själv. Så skönt att gå och titta på stjärnorna och rensa huvudet :-) Skulle ha kommit igång med träningen den här veckan, men känner mig inte alls i form. Jag tror jag lyssnar lite på kroppen och vilar några dagar till...har lite ont i halsen och är trött som bara den :/
I kväll är det iaf Biggest Loser (gillar inte det namnet) och det är så intressant att följa deras resa i kampen om viktnedgång. Att höra alla historier om varför de har hamnat som de gjort, i kraftig övervikt och inte vara nöjd med sig själv eller må bra. De är så duktiga! Och trots att de går ner kan de bli så besvikna om de inte går ner lika mycket som andra. Det är så otroligt lätt att börja jämföra sig med andra, trots att man verkligen inte ska göra det! Man kan bara jämföra sig med sig själv!! Men vet själv hur lätt det är...
Idag har jag också kollat upp lite mer kring den kurs jag vill läsa. Har lite kvar att kolla upp innan jag beställer hem den, känns som det är rätt mycket pengar men får studiebidrag från facket, vilket är jättebra :-)
Nej nu ska jag ta mig en kopp te och mysa framför teven :-)
Önskar er alla en härlig fredag och helg!
tisdag 17 januari 2012
Glasögonorm
Idag var jag tvungen att åka till optikern. Tydligen är inte mina ögon lika unga som jag känner mig, hrmm *host*. Men jag har tröttnat på att inte kunna läsa den där lilla lilla texten, eller tv-tidningen när det är lite mörkt, behöver alltid sitta vid en lampa då!! Irriterande :/ Tydligen var inte långsynen heller helt perfekt, men ännu så lite så jag behöver inga glasögon för det. Så det blev ett par "läsglasögon" så länge, kan även ha dem på jobbet framför datorn...
Var en sväng till stallet idag igen med dottern. Stannade inte kvar när hon red, men imorgon ska vi dit igen och då ska hon rida ett welshsto, en liten söt skimmel :-) Då ska jag hjälpa henne själv, även om man är ringrostig till tusen. Men träna ridvägarna, borsta, sadla och tränsa fixar jag att lära henne iaf :-) Vi ska försöka att hon får rida 1-2 ggr i veckan så hon kommer igång ordentligt. Hon älskar det!! Precis som jag gjorde, i samma ålder...
Yngsta dottern vill också börja...pust! Har satt henne i kö på ridskolan istället eftersom det inte finns någon mer ledig häst i det här stallet. Kan vara bra om de får vara på var sitt ställe också :-)
Idag kom gardinerna till köket, som jag visade för något inlägg sen, jättefina! Så dom behåller jag :-) Beställde även jättefina vinterskor till yngsta dottern, på rea. Och en söt liten burk som jag ska ha mina örhängen och smycken i, en morgonrock (på rea) som jag ska mysa i.
Känner mig ganska pigg nu, även om det är lite skrutthosta kvar. Har försökt promenera på kvällarna för att få lite frisk luft, det har varit skönt. Hoppas kunna vara så okej att jag kan börja träna lite smått nästa vecka. Men jag ska ta det lugnt!
Önskar er alla en bra onsdag!
Var en sväng till stallet idag igen med dottern. Stannade inte kvar när hon red, men imorgon ska vi dit igen och då ska hon rida ett welshsto, en liten söt skimmel :-) Då ska jag hjälpa henne själv, även om man är ringrostig till tusen. Men träna ridvägarna, borsta, sadla och tränsa fixar jag att lära henne iaf :-) Vi ska försöka att hon får rida 1-2 ggr i veckan så hon kommer igång ordentligt. Hon älskar det!! Precis som jag gjorde, i samma ålder...
Yngsta dottern vill också börja...pust! Har satt henne i kö på ridskolan istället eftersom det inte finns någon mer ledig häst i det här stallet. Kan vara bra om de får vara på var sitt ställe också :-)
Idag kom gardinerna till köket, som jag visade för något inlägg sen, jättefina! Så dom behåller jag :-) Beställde även jättefina vinterskor till yngsta dottern, på rea. Och en söt liten burk som jag ska ha mina örhängen och smycken i, en morgonrock (på rea) som jag ska mysa i.
Känner mig ganska pigg nu, även om det är lite skrutthosta kvar. Har försökt promenera på kvällarna för att få lite frisk luft, det har varit skönt. Hoppas kunna vara så okej att jag kan börja träna lite smått nästa vecka. Men jag ska ta det lugnt!
Önskar er alla en bra onsdag!
söndag 15 januari 2012
Nya intressen
Jobbade min första dag på tre veckor i fredags! Kändes bra att vara tillbaka på jobbet :-)) Men hostade rätt mycket, kan vara så att det är lite torrare luft där :/ Är nu fasligt justerad i höger sida, i midjehöjd. Tror att jag kan ha sträckt någon mjukdel innanför revbenen, pga hostan. Skitont gör det så fort jag rör mig eller måste hosta. Ska kolla med massageterapeuten på jobbet imorgon, om man kan göra något åt det eller om jag måste vänta ut det.
Följde med äldsta dottern till stallet idag, trots att jag knappt kunde röra mig. Men hade inte hjärta att hoppa över det när jag såg hennes ledsna min :( Hon red i 45 minuter och i slutet travade hon helt själv! Tror att hon är väldigt duktig och har talang för ridning :-) Om hon vill får hon rida två dagar i veckan på två olika hästar, så hon var så lycklig såå! Vi får se hur mycket vi hinner med, men absolut ska hon få börja med det då hon gillar det så mycket. Ridning är ju bra träning och ger starka ben och bra hållning. Jättebra träning! Vilken tur att vi känner denna snälla tjej som äger hästarna och kan få hjälpa till med ridning. Tycker det är kul själv att vara i stallet, även om jag nu för tiden har kommit i från det. Men nån gång skulle det vara roligt att se om man kan ta sig upp på hästryggen en sväng igen.
Nä, dax för lite middag, se får vi se om jag kan gå en liten, liten sväng med hunden med dumma ryggen...
Tidigare bild på finaste hästen som dottern får rida :-) OBS! Bilden får ej kopieras!
Följde med äldsta dottern till stallet idag, trots att jag knappt kunde röra mig. Men hade inte hjärta att hoppa över det när jag såg hennes ledsna min :( Hon red i 45 minuter och i slutet travade hon helt själv! Tror att hon är väldigt duktig och har talang för ridning :-) Om hon vill får hon rida två dagar i veckan på två olika hästar, så hon var så lycklig såå! Vi får se hur mycket vi hinner med, men absolut ska hon få börja med det då hon gillar det så mycket. Ridning är ju bra träning och ger starka ben och bra hållning. Jättebra träning! Vilken tur att vi känner denna snälla tjej som äger hästarna och kan få hjälpa till med ridning. Tycker det är kul själv att vara i stallet, även om jag nu för tiden har kommit i från det. Men nån gång skulle det vara roligt att se om man kan ta sig upp på hästryggen en sväng igen.
Nä, dax för lite middag, se får vi se om jag kan gå en liten, liten sväng med hunden med dumma ryggen...
Tidigare bild på finaste hästen som dottern får rida :-) OBS! Bilden får ej kopieras!
onsdag 11 januari 2012
Fortfarande hemma, nu är det yngsta dottern som är krasslig. Själv känner jag mig riktigt ok! Förhoppningsvis ska jag vara på jobbet på fredag, första gången på över tre veckor. Blir inte kul när lönen ska komma inte! Men nu är jag ändå så tacksam över att vara på benen, så det ordnar sig nog!
Den här tiden efter jul, när det har vänt, man märker att det blir lite, lite ljusare för varje dag, är underbar tycker jag! Äntligen på "rätt" sida, mot våren! Har köpt underbara rosa tulpaner till mitt kök och sitter och frossar i kataloger med gardiner mm. Har beställt lite nya påslakan, bra pris på Ellos just nu, på rea. Kikar också på lite nya gardiner till köket :-) Har fastnat för en randig blå, se här nedan. Klassisk och fin tycker jag! Och fint till ljusa väggar och lite gröna växter.. Vi får se hur den ser ut när den kommer :-)
Den här tiden efter jul, när det har vänt, man märker att det blir lite, lite ljusare för varje dag, är underbar tycker jag! Äntligen på "rätt" sida, mot våren! Har köpt underbara rosa tulpaner till mitt kök och sitter och frossar i kataloger med gardiner mm. Har beställt lite nya påslakan, bra pris på Ellos just nu, på rea. Kikar också på lite nya gardiner till köket :-) Har fastnat för en randig blå, se här nedan. Klassisk och fin tycker jag! Och fint till ljusa väggar och lite gröna växter.. Vi får se hur den ser ut när den kommer :-)
Ikväll är det mycket jag vill se kl. 21, både Biggest Loser på TV4, Det blir bättre på TV3 och Med Hjärtat som Insats (Peter Jöback) på TV1. Kan spela in två program samtidigt, men då kan jag inte titta på ett tredje för då kör det ihop sig. Så funderar på vilka två jag ska välja...Svåra problem på en onsdagkväll ;-)
Sköt om er alla ♥
söndag 8 januari 2012
Mitt 2011
Det är hög tid att sammanfatta förra året :-) För mig har det varit ett utvecklingens år, då mycket har hänt, både roligt och jobbiga, utmanande saker.
Under första kvartalet 2011, januari-mars, gick vi mest och väntade på att dottern skulle få tid för operation. Hon blev först lovad i slutet av januari, men sen fick vi veta att det inte skulle gå då de hade ovanligt lång kö och vår dotter inte räknades som "akut". För oss var det ändå akut då hon hade väldigt ont i sin rygg...men så är det ju, i sådana lägen är man sig själv närmast...
I mars månad började jag och sambon buggkursen. Redan på en gång var jag fast, det roligaste jag har gjort!! Sambon däremot behövde lite mer tid på sig, men innan kursen var slut, var han också fast :-)
Det andra kvartalet, april till juni, då hände mycket. Vi hade äntligen fått tid för operation till dottern och den 3:e maj fick hon göra den. Så pirrigt! Men skönt när det var över och allt hade gått bra! Nu var det bara den långa vägen till återhämtning! Tur att barn har ett bra läkkött och hon upplevde nog aldrig att det var några problem. Hon hade inte ens ont! Mycket tapper tjej :-)
Under slutet av april började jag också med löpträning. Och i juni hade jag första mötet med min personliga tränare, ett möte jag inte ångrar! Han fick mig att träna hårt hela sommaren, både med löpningen och styrkeövningar. Jag fick mycket bättre fokus, på allt! Väl investerade pengar kan jag säga!
Tredje kvartalet, juli till september, hade vi semester och styrde kosan mot Gotland. Ett helt underbart ställe!! Dit vill jag verkligen igen. Löpskorna fick följa med och jag tränade även där, efter strandpromenaden. Helt underbar semester! Sambon och jag är också ute varenda vecka och dansar på olika ställen runt omkring vår ort. Mysiga logar i sommarvärme :-)
I augusti råkar jag ut för en envis förkylning med hosta och får göra ett uppehåll med träningen :( Men efter ett par veckor är jag igång igen :-) I september sätter vi igång med renovering av vårt vardagsrum och sovrum. Slipdamm överallt!
Sista kvartalet, oktober till december, slutför vi renoveringarna. Såå skönt!! Och vi blev jättenöjda. Jag kör också på med löpningen så länge jag kan, ända in i november. Men sen kommer snön...och julstressen. Och så blev jag sjuk igen, strax före jul. Det värsta jag varit med om på länge. Feber i totalt 13 dagar, hosta, ont i halsen och kroppen...Tack och lov fick jag ju penicillin som nu verkar ha vänt det hela. Sakta men säkert blir jag bättre!
Dottern har också varit på 6 månaderskontroll med röntgen av sin rygg. Allt såg jättebra ut! Hon får och kan göra precis allt hon vill och har inga hinder. Känns helt enormt bra! Nu är det bara för henne att få igång träningen och börja bygga upp sig inför nästa sommars fotboll igen.
Ja det var mitt år, i stora drag. Överlag är jag väldigt nöjd med året! Nu ser jag fram emot vad 2012 kan ge mig. Jag ska vara öppen och göra mitt bästa :-)
Under första kvartalet 2011, januari-mars, gick vi mest och väntade på att dottern skulle få tid för operation. Hon blev först lovad i slutet av januari, men sen fick vi veta att det inte skulle gå då de hade ovanligt lång kö och vår dotter inte räknades som "akut". För oss var det ändå akut då hon hade väldigt ont i sin rygg...men så är det ju, i sådana lägen är man sig själv närmast...
I mars månad började jag och sambon buggkursen. Redan på en gång var jag fast, det roligaste jag har gjort!! Sambon däremot behövde lite mer tid på sig, men innan kursen var slut, var han också fast :-)
Det andra kvartalet, april till juni, då hände mycket. Vi hade äntligen fått tid för operation till dottern och den 3:e maj fick hon göra den. Så pirrigt! Men skönt när det var över och allt hade gått bra! Nu var det bara den långa vägen till återhämtning! Tur att barn har ett bra läkkött och hon upplevde nog aldrig att det var några problem. Hon hade inte ens ont! Mycket tapper tjej :-)
Under slutet av april började jag också med löpträning. Och i juni hade jag första mötet med min personliga tränare, ett möte jag inte ångrar! Han fick mig att träna hårt hela sommaren, både med löpningen och styrkeövningar. Jag fick mycket bättre fokus, på allt! Väl investerade pengar kan jag säga!
Tredje kvartalet, juli till september, hade vi semester och styrde kosan mot Gotland. Ett helt underbart ställe!! Dit vill jag verkligen igen. Löpskorna fick följa med och jag tränade även där, efter strandpromenaden. Helt underbar semester! Sambon och jag är också ute varenda vecka och dansar på olika ställen runt omkring vår ort. Mysiga logar i sommarvärme :-)
I augusti råkar jag ut för en envis förkylning med hosta och får göra ett uppehåll med träningen :( Men efter ett par veckor är jag igång igen :-) I september sätter vi igång med renovering av vårt vardagsrum och sovrum. Slipdamm överallt!
Sista kvartalet, oktober till december, slutför vi renoveringarna. Såå skönt!! Och vi blev jättenöjda. Jag kör också på med löpningen så länge jag kan, ända in i november. Men sen kommer snön...och julstressen. Och så blev jag sjuk igen, strax före jul. Det värsta jag varit med om på länge. Feber i totalt 13 dagar, hosta, ont i halsen och kroppen...Tack och lov fick jag ju penicillin som nu verkar ha vänt det hela. Sakta men säkert blir jag bättre!
Dottern har också varit på 6 månaderskontroll med röntgen av sin rygg. Allt såg jättebra ut! Hon får och kan göra precis allt hon vill och har inga hinder. Känns helt enormt bra! Nu är det bara för henne att få igång träningen och börja bygga upp sig inför nästa sommars fotboll igen.
Ja det var mitt år, i stora drag. Överlag är jag väldigt nöjd med året! Nu ser jag fram emot vad 2012 kan ge mig. Jag ska vara öppen och göra mitt bästa :-)
fredag 6 januari 2012
Award
Jag fick en award av Norrlandsbloggen, tack snälla!
Liebster är ett tyskt ord som betyder “käraste” och denna Award ges till bloggar som har färre än 200 följare. Det bästa är att det inte krävs att man måste göra något mer än att tacka sin givare, vilket man självklart helt spontant vill göra.
Sen är det bara att sända Awarden vidare till 5 andra bloggvänner och låta dem veta att de tilldelas en Award genom att lämna en kommentar på deras bloggar.
Så jag lämnar den vidare till följande bloggar nedan :-)
onsdag 4 januari 2012
Försöker...
...skriva ett inlägg mellan hostningarna :-/ Nä, jag är inte frisk ÄN. Feber sen julhelgen och en faslig hosta. Var till doktorn i fredags som tog prover men hittade inget. Skickade hem mig med ett par hostmediciner. Som faktiskt inte helt hjälper! Men dricka mycket vatten i små klunkar funkar rätt bra. Men det blir ju jobbigt på natten när man vill sova, då kan man inte dricka vatten hela tiden ;-) Åkte till en ny doktor idag igen och hon skickade hem mig med penicillin utan att ens kolla proverna. Hon trodde att jag hade luftrörskatarr och ev ensidig lunginflammation, vilket jag är osäker på. Så det lär visa sig inom ett par dagar om penicillinet hjälper eller inte. För är det ändå virus får man nog snällt bara vänta ut det hela.
Dessutom har vår fasta telefon och internet pajat. Telia säger att det kan vara klart om 18 arbetsdagar. Ve och fasa! Tycker det är dålig service! Som tur är har sambon fixat ett mobilt bredband som barnen och jag får slåss om tills felet är fixat. Man känner sig väldigt handikappad när man inte kommer ut på internet! Så, mina vänner, jag ligger lågt några dagar till och hoppas verkligen att det här vänder nu. Sköt om er!
Dessutom har vår fasta telefon och internet pajat. Telia säger att det kan vara klart om 18 arbetsdagar. Ve och fasa! Tycker det är dålig service! Som tur är har sambon fixat ett mobilt bredband som barnen och jag får slåss om tills felet är fixat. Man känner sig väldigt handikappad när man inte kommer ut på internet! Så, mina vänner, jag ligger lågt några dagar till och hoppas verkligen att det här vänder nu. Sköt om er!
torsdag 29 december 2011
Försöker hämta kraft...
Vi går mot nyår, julen är över tack och lov! Överlevde den med alvedon, en massa halsont, värk i kroppen, lite feber osv. Men sen, när julen väl var över satte det fart på riktigt. Har haft mellan 38-39 grader från annandag julskvällen, hosta, värk, ont i huvudet, det värsta jag varit med om på länge! Jag som nästan aldrig blir sjuk har varit det två gånger nu under hösten. Jag hoppas jag gjort bort mitt nu! För även om jag känner en liten liten förbättring idag så är den så liten så jag vet inte om jag törs hoppas på nyår. Men jag orkar inte tänka på det nu...
Tur att man inte har små barn just nu, för jag hade inte klarat av att ta hand om dem. Sambo har jobbat till 21 varenda kväll för att få ihop saker och ting, så jag har haft tur att tjejerna har hjälpt till med rastning av hund och de kan fixa lite mat själva om jag mår jättedåligt :-)
Sköt om er alla och Gott Nytt År!
Tur att man inte har små barn just nu, för jag hade inte klarat av att ta hand om dem. Sambo har jobbat till 21 varenda kväll för att få ihop saker och ting, så jag har haft tur att tjejerna har hjälpt till med rastning av hund och de kan fixa lite mat själva om jag mår jättedåligt :-)
Sköt om er alla och Gott Nytt År!
torsdag 15 december 2011
Yiihhhaaa!
Äntligen har jag gått av min beredskap, ledig imorgon!!! Då ska det bli rännande på stan och försöka få ALLA julklappar klara. Sen lite städpyssel hoppas jag också hinna med...På kvällen är det nämligen dans till ett riktigt bra band, barnen ska till farmor och jag och sambo ska ut och ha kul :-))
Den här veckan har vi fått se en föreläsning på jobbet. Något som intresserar mig enormt, nämligen Personlig Utveckling. Det är sååå intressant! Vi fick se en inspelad föreläsning av Kjell Enhager. Sjukt bra han var! Och så otroligt många intressanta saker han pratade om. VAD är det som gör att vissa människor alltid verkar vara positiva inför allting, kunna fokusera vare sig det gäller jobb eller tävling, när man måste, tänka positivt och sprida en bra energi omkring sig. Att trots om man är nervös, inför en tävling eller att stå inför människor och redovisa något, lära sig hantera det och kunna ta fram en bra stämning i kroppen. Han gav så många bra tips som var så enkla, väldigt självklara, kanske därför man inte kommer på det själv?? Han lyckades iaf göra mig på väldigt bra humör och att jag absolut måste testa hans övningar!
Nu ska jag strax bege mig till något annat roligt, dans :-) Det är avslutning på danskursen ikväll :-)
Ha en underbar fredag och helg ♥
Den här veckan har vi fått se en föreläsning på jobbet. Något som intresserar mig enormt, nämligen Personlig Utveckling. Det är sååå intressant! Vi fick se en inspelad föreläsning av Kjell Enhager. Sjukt bra han var! Och så otroligt många intressanta saker han pratade om. VAD är det som gör att vissa människor alltid verkar vara positiva inför allting, kunna fokusera vare sig det gäller jobb eller tävling, när man måste, tänka positivt och sprida en bra energi omkring sig. Att trots om man är nervös, inför en tävling eller att stå inför människor och redovisa något, lära sig hantera det och kunna ta fram en bra stämning i kroppen. Han gav så många bra tips som var så enkla, väldigt självklara, kanske därför man inte kommer på det själv?? Han lyckades iaf göra mig på väldigt bra humör och att jag absolut måste testa hans övningar!
Nu ska jag strax bege mig till något annat roligt, dans :-) Det är avslutning på danskursen ikväll :-)
Ha en underbar fredag och helg ♥
torsdag 8 december 2011
Beredskap
Min beredskap på jobbet börjar ikväll, det ska ju bli eller har börjat bli snöstorm som ska gå genom Sverige imorgon och på lördag...så jag lär inte klara mig utan får nog hoppa in och jobba. Har haft genomgång idag på jobbet så nu är man redo...Blir till att ladda med mycket kaffe :-) Har snöat lite här idag på förmiddagen och imorgon kanske det kommer en rejäl sväng. Jag klarar mig gärna utan!
Men imorgon är det fredag i alla fall ♥ Förmodligen missar jag nog Idolfinalen, men det gör inget...håller en liten tumme för Robin :-) Visst är Amanda bra också, men ibland låter hon som en papegoja ;-)
Kram på er!
Men imorgon är det fredag i alla fall ♥ Förmodligen missar jag nog Idolfinalen, men det gör inget...håller en liten tumme för Robin :-) Visst är Amanda bra också, men ibland låter hon som en papegoja ;-)
Kram på er!
tisdag 6 december 2011
Långtråkigt...
Har varit hemma sen torsdag förra veckan med lilltjejen som haft feber. Över 40 grader tre av dagarna! För en stund sen hade hon dock ingen feber, ta i trä!! Verkar inte vara någon "vanlig" förkylning utan feber och ont i halsen och ont i huvudet. Vi får se om det blir någon gymnastiktävling i Gävle till helgen, känns inte som om hon orkar det just nu...:/ Men annars kommer det väl flera tävlingar!
I morse hade det kommit lite snö igen, ett par centimeter, trevligt när det är vitt och ljust ute. Ska försöka ta mig en promenad sen när storasyster kommer hem från skolan, behöver komma ut en sväng. Efter några dagar blir man rätt uttråkad av att sitta hemma...
Förra veckan träffade jag PT igen och han hade gjort ett cykelprogram till mig. Min sambo köpte en cykel för några år sen, så eftersom det är så halt ute nu får jag cykla inomhus istället. PT har också lånat ut en skivstång med vikter som jag ska träna med, behöver komma igång med det också! Funderar på om jag ska ta mig i kragen och köra ett cykel och skivstångspass senare idag...
Dansen jobbar vi på med också, går både fortsättningskursen och på den vanliga medlemsdansen varje vecka. På kursen har det gett med sig lite, går lite bättre nu...:-) Känns i alla fall som jag hållit igång träningen bra den här hösten, det brukar ju alltid fisa av när det blir mörkt och kallt, men nä inte den här vintern! Har jag bestämt!
Sköt om er alla!
I morse hade det kommit lite snö igen, ett par centimeter, trevligt när det är vitt och ljust ute. Ska försöka ta mig en promenad sen när storasyster kommer hem från skolan, behöver komma ut en sväng. Efter några dagar blir man rätt uttråkad av att sitta hemma...
Förra veckan träffade jag PT igen och han hade gjort ett cykelprogram till mig. Min sambo köpte en cykel för några år sen, så eftersom det är så halt ute nu får jag cykla inomhus istället. PT har också lånat ut en skivstång med vikter som jag ska träna med, behöver komma igång med det också! Funderar på om jag ska ta mig i kragen och köra ett cykel och skivstångspass senare idag...
Dansen jobbar vi på med också, går både fortsättningskursen och på den vanliga medlemsdansen varje vecka. På kursen har det gett med sig lite, går lite bättre nu...:-) Känns i alla fall som jag hållit igång träningen bra den här hösten, det brukar ju alltid fisa av när det blir mörkt och kallt, men nä inte den här vintern! Har jag bestämt!
Sköt om er alla!
torsdag 1 december 2011
1 december!
Äntligen kommer vi in i årets sista månad. Tråkiga november är över! Ännu har det inte kommit någon snö som ligger kvar här hos oss, vilket är ovanligt. Ena dagen är det regn och 7-8 grader varmt, nästa dag soligt och nån minusgrad. Inte mig emot. Det kan få vara lite snö i år, behöver inte metervis. Men visst är det tråkigt för alla barn som vill leka och åka pulka och skidor!
Jag har inte köpt en enda julklapp ännu, men tänkte börja till helgen. I helgen som var, städade jag och sambon köket, en riktigt grundlig städning, det blev så fint! Så nu väntar resten av huset, ska bli skönt att få detta gjort efter all renovering som varit i höst.
Idag är jag hemma med lillskruttan som har feber och ont i huvudet. Så imorse bäddade vi ner oss i tv-soffan och tittade på julkalendern, med tända ljus, mysigt :-) Hoppas nu hon piggar på sig snart då det är hennes första tävling i gymnastik nästa helg, i Gävle. Spännande tycker hon!
Nu ska jag sätta fart och utnyttja dagen hemma, ska putsa av hunden lite hår kring tassar, öron och svans och eventuellt bada honom. Önskar er alla en bra första dag i december!
Jag har inte köpt en enda julklapp ännu, men tänkte börja till helgen. I helgen som var, städade jag och sambon köket, en riktigt grundlig städning, det blev så fint! Så nu väntar resten av huset, ska bli skönt att få detta gjort efter all renovering som varit i höst.
Idag är jag hemma med lillskruttan som har feber och ont i huvudet. Så imorse bäddade vi ner oss i tv-soffan och tittade på julkalendern, med tända ljus, mysigt :-) Hoppas nu hon piggar på sig snart då det är hennes första tävling i gymnastik nästa helg, i Gävle. Spännande tycker hon!
Nu ska jag sätta fart och utnyttja dagen hemma, ska putsa av hunden lite hår kring tassar, öron och svans och eventuellt bada honom. Önskar er alla en bra första dag i december!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)