Fullt upp med att njuta

Svårt att få tiden att räcka till för bloggen just nu!

Man vill hinna med att njuta av all härlig grönska och natur, vara ute så mycket som möjligt när det är fint väder :-)

Idag regnar det iofs, men det var ett varmt och härligt regn. Tog en promenad med hunden när jag kom hem, och regnet smattrade mot paraplyet och han sprang glatt nere i diket, alldeles dyblöt :-) Men inte gör det honom nånting, en retriever älskar ju vatten!

Jag och sambon har jobbat rätt mycket ute, med att göra lite nya rabatter, och så bl a morötter och sätta ny rabarber. Det blir så fint :-) Ska se om jag inte ska testa sätta lite sallad också, om det inte är för sent förstås ;-)
Bara 1 dag kvar nu, sen semester!! Och inte har vi hittat någon husvagn än, men sambon har inte semester förrän om två veckor så vi har ju lite tid till på oss.
Önskar er alla en skön helg!

 

Man ska ha husvagn...

 

Ja så går våra tankar lite nu :-)

Vi har funderat i ganska många år, till och från, om vi ska skaffa eller inte! Men nu är nog beslutet taget, det ska bli väldigt kul!!

Sambon har redan tittat på husvagnar en längre period för att kolla vad vi vill ha för typ... och sen har han kompletterat sitt körkort så vi får ha en lite större vagn efter bilen, blev ju nya regler efter nyår. Förut hade man en totalvikt på ekipaget så hade man en större och tyngre bil så fick man bara ha en mindre husvagn för att klara totalvikten, men om du däremot hade en mindre lättare bil kunde du ha en större husvagn. Vad är det för säkerhetstänk kan man tycka...tydligen nästan bara Sverige som hade den regeln, men nu är det ändrat. Det borde väl säga sig själv att ju större bil, ju större husvagn kan du dra och inte tvärtom!

SÅ om vi hittar en före semestern så kan jag tänka mig att det blir en liten tripp med den :-))

Lite andra projekt är på gång här med, målning av verandan då färgen vi använde när vi gjorde den för några år sen, har möglat. Så nu blev det tvättning och målning med en bättre färg, hoppas det funkar så det inte kommer tillbaka :/

Även trappen inne ska fixas. När vi gjorde hallen och tvättstugan för några år sen var det meningen att trappen skulle målas och fixas, men det blev inte av då. Nu har vi fått hjälp att slå igen trappstegen och sen ska den målas vit. Funderar också på om man ska sätta någon liten halvmånematta på trappstegen så man inte halkar, men har inte bestämt än. Ska bli härligt när det är klart!

Sen har vi äntligen köpt nya utemöbler med. Våra gamla hade hängt med i en massa år,så nu var det verkligen dax :-) Hittade även ett par solstolar till bra pris, så nu fattas bara ett litet bord som vi kan ha mellan dessa. Måste ju ha något att ha vattenglaset (eller vinglaset) på :-)

Njuter i fulla drag just nu av det underbara vädret, mellan 20-25 grader varmt och skönt :-)

Önskar er alla en härlig onsdag!

Tre veckor kvar...

till min semester!!!

Åå vad jag längtar :-))

Just nu är det så himla härligt, varmt och skönt även om det växlar mellan att vara skönt soligt till varmt regn. Jag njuter av varenda minut, har längtat så otroligt efter den här årstiden!

Förra fredagen (hm, länge sen jag gjorde inlägg nu) var jag och nästan alla i min grupp på jobbet och åkte en båt på Ångermanälven. Tänk att vädret var heeeelt strålande, ca 20 grader och sol. Vi åt en god buffé och lyssnade på trubadur, drack vin (och lite annat med) och hade enormt trevligt :-)

Under Höga Kusten-bron!

Och här har vi åkt förbi...

Vacker solnedgång senare på kvällen!

Önskar er en härlig fredag och helg, hoppas ni får sol och fint! ♥

Våren har kommit :-)

Tänk så underbart att våren äntligen är här :-)

När solen kommer fram är det riktigt, riktigt skönt. Även om vi haft en del regn de senaste dagarna,så behövs det också. När värmen kommer på riktigt kommer all grönska att explodera :-)

Jag fortsätter att hitta böcker som är fantastiska! Nästa bok jag bara måste tipsa om är Drömliv - lycklig på riktigt, av Karin Nordlander och Kajsa Ingemarsson. När man läser beskrivningen av boken kan man tycka att det låter som en klyscha, men jag har sällan läst en bok i personlig utveckling som är så klockren. Den är lättförståelig och man känner igen sig i många historier. Jag kan helt enkelt inte sluta lyssna!

Kram från mig ♥

"Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förarsätet. Det handlar om att skapa ett lyckligt liv på alla plan: materiellt, fysiskt, andligt och mentalt.

Det är meningen att vi ska vara lyckliga, och vi besitter alla verktyg som behövs för att vara det. Ändå upplever alltför många av oss tillvaron som torftig och innehållslös. Vi stressar, jobbar, äter och konsumerar mer än någonsin, ändå är vi själsligt undernärda.
I Drömliv ger vi näring åt själen. I detta utgår vi från den vardag vi alla lever i. Drömliv är fast förankrad i verkligheten och visar med inspirerande exempel på nya perspektiv och förhållningssätt som alla kan ta till sig. Det handlar om att hitta sin inre kraft, att ta ansvar för sitt liv, att lära sig lita på intuitionen, att undanröja inre och yttre hinder, att finna glädje och att förverkliga sina drömmar."

Toppenhelg

Toppenhelg i Stockholm avverkad :-) 

Tänk att vi alltid har så fint väder när vi åker dit. Lördagen bjöd på nära +20 grader och sol och en riktigt härlig dag :-)

Shopping inne i stan, en god spansk lunch och sen musical, Rock of Ages. 

Den var bra!

Men kanske kunde jag ha önskat ännu mer musik :-) Men funderar du på att se den, så gör det!

Mysigt besök även hos bror med familj, i deras nya hus. 

Med andra ord en härligt skön helg som gav påfyllning :-)

Igår hade vi också den varmaste dagen i år! Ca 20 grader varmt och verkligen jätteskönt! Det gröna börjar spruta fram ur backen, så himla härligt att vi äntligen är framme vid våren!!

OCH ikväll har jag varit på den där änglareadingen :-)

Innan jag kom dit hade hon skrivit ner på ett block en massa saker som hon fick till sig. 

Men hon blandade först kort och pratade utifrån dem. 

Jag hade en fråga som jag ställde, bara en allmän tyckte jag...

men det jag fick svar på, från änglarna var nog en hjärtefråga som jag inte tordes ställa...lite läskigt jaa...

för hon prickade verkligen mitt i ;-)

Sen när hon lagt klart korten, läste hon upp vad hon fått till sig innan. Det stämde väldigt väl överens med korten :-)

Sen fick jag även en liten hälsning från vad hon trodde var min mormor, som tyckte att jag skulle ha förkläde när jag lagade mat så jag inte skulle smutsa ner mina kläder, hihi :-) Och så skötte hon om mina blommor :-)

Ja helt klart kommer jag göra om detta, eller testa en privat sittning. 

Och i november kommer Terry Evans hit, och då måste jag gå :-)

Men nu är jag SÅ trött, nu får jag suga på informationen jag fick och se vad jag ska göra av den :-)

Önskar er alla lite i förskott, en härlig kristihimmmelfärdshelg!

1:a maj!

Ja så var då äntligen maj här!

Igår blev det en sväng till majbrasan efter tjejernas ridning, men hu så kallt det blev : /

Tog en lång stund innan jag hade värmt mig i soffan sen! Idag lyser solen lite svagt men det blåser kallt...

Men enligt SMHI ska värmen vara på G, till helgen :-)

Idag ska vi fira två "födelsedagsbarn", och börja fixa lite innan resan till helgen! Längtar! Äntligen ska jag få sen en musikal, har aldrig gjort det förut. 

Träffade av en tillfällighet (eller?) en kvinna via dansen, som jobbar som medium. Hon har gått utbildning hos Birkan Tore och Terry Evans, mina två "favorit"medium. Jag ska testa att göra en änglareading hos henne, har inte bestämt någon tid ännu då maj är väldigt fullbokat, men ska försöka klämma in det. Tydligen går det till så att man kan ställa en fråga eller be om ett meddelande, som ska vara det högsta, bästa för en. Låter spännande, vi får se vad som kommer fram :-)

Förutom firande idag så ska jag försöka klämma in lite jogging idag, sen blir det ingen träning på några dagar. 

Bäst att sätta fart :-)

Önskar er alla en trevlig 1:a maj ♥

Snart helg igen

Fredag imorgon :-)

Och i morgon ska jag göra zonterapi igen :-) Ska bli skönt! Dessutom slutar jag 12,30, underbart :-)

Nyfiken om jag kommer bli lika trött igen eller om det blir bättre den här gången?

 Just nu laddar jag för ett intervallpass löpning med tonåringen :-) Vi har bestämt att vi ska springa Vårruset i slutet av maj, så det gäller att få lite flås nu :-) Första springpasset för någon vecka sen fick jag grym träningsvärk, men i måndags kändes det lite bättre. Just de här intervallpassen ger ju en bra skjuts till flåset, går snabbare att få upp konditionen än att bara springa i en fart. Idag blir det uppvärmning nån kilometer sen blir det löpning uppför en brant backa ca 100 meter, ca 5-6 gånger upp och ned. Sen löpning hem, om vi kan röra oss ;-) Bara att bita ihop, vet ju att det gör mycket för flåset!

I helgen som var, åkte vi ju på dans också, hade jätteroligt! Skrattade så jag knappt kunde dansa, väldigt härligt gäng som var med :-) Är så glad och tacksam att jag fått lära känna alla där :-)

Längtar också till nästa helg, då ska vi åka till min bror med familj i Stockholm :-) Vi har bokat biljetter till Rock of Ages, ska bli jättekul att se den, har hört mycket bra om den. 

Tror det är nånting varenda helg i maj! Men roligt att det händer något!

Önskar er alla en härlig helg! ♥

Fredag imorgon!

Riktigt regnrusk idag, men vad gör väl det när snön försvinner i ett nafs!!

Ska bli riktigt skönt med fredag i morgon, känner mig trött...

Kanske beror det på att jag gjorde zonterapi i måndags, jag vet inte...

Men i två dagar har jag känt mig som jag går i en dimma, en zombie helt enkelt...

Men idag börjar det kännas bättre och jag tror det är bra, det känns så. Lite mer om zonterapi:

"Zonterapi / Reflexologi stimulerar kroppens eget självläkningssystem och fungerar lika bra på kroniska som akuta besvär. Det är också en fin metod för att hålla sig frisk och som en förebyggande behandling. När obalans uppstår i ett organ eller någon annan del av kroppen, blir motsvarande område på fötterna känsligt för tryck, och man kan ofta känna små kristaller. Vid zonterapi stimuleras området med massage och tryck för att återställa balansen. En zonterapibehandling kan alltså användas både till att lokalisera och åtgärda."

Zonterapi -Reflexologi är exempelvis lämplig vid

* Allergiska besvär och eksem
* Barnlöshet
* Cirkulationsproblem
* Förhöjt blodtryck
* Huvudvärk och migrän
* Klimaterie- och övergångsbesvär
* Luftvägsbesvär
* Matsmältnings- och gallbesvär
* Muskel- och skelettsmärtor
* Oregelbunden och smärtsam menstruation
* Oro och stress
* Ryggskott
* Sömnlöshet
* Urinvägsproblem
* Öron- och bihåleinflammation

Zonterapi -Reflexologi får ej enligt nuvarande lag ges vid eller till

* Barn under 8 år
* Cancer
* Diabetes
* Veneriska sjukdomar

  Önskar er alla en riktigt härlig vårhelg!

Träningsvärk...

Igår gjorde tonåringen och jag vår premiärjogg :-) Vi har bestämt oss för att vara med i Vårruset i år i Sundsvall den 30:e maj, så nu måste vi komma igång. 

Kändes jättebra när vi sprang igår, nästan inte jobbigt alls fastän vi även sprang i uppförsbackar. 

Men idag. Har vi träningsvärk! Överallt! Kan kanske också bero på att det var lite isigt på vissa ställen och då spänner man sig även om man inte tror det. Kanske därför vi har ont i midjan?? Ja jag vet inte men konstigt ställe att få träningsvärk ;-)

Har tagit en promenad med yngre dottern idag för att försöka mjuka upp musklerna lite, men undra hur det ska gå att dansa ikväll när låren känns som cementklumpar ;-/

Underbart väder är det i alla fall idag, solen skiner, 10 grader i skuggan, helt underbart!

Såg att det ska bli regn ikväll och natt men det är ju jättebra! Så får snön lite hjälp på traven...

Just idag har jag lite söndagsångest, ingen lust alls att jobba imorgon...Vill bara vara hemma och greja i det härliga vädret!

MEN, imorgon ska jag prova på zonterapi för första gången :-) Det blir jättespännande att se hur det går :-)

Önskar er alla en fin söndagkväll!

 

Stark-skör

Har börjat på en ny ljudbok igen, som heter "Drunkna inte i dina känslor", av Doris Dahlin/Margareta Hägglund. Jag har precis börjat läsa den men känner genast igen mig i en hel del. Det där med att vara extremt känslig inför andra, känna av stämningar direkt när man kommer in i ett rum och vara extremt känslig för andras åsikter.

Att vara stark ena dagen och känna att man klarar allt, för att nästa dag vara som en våt fläck som inte klarar av nånting. Ja kanske är jag inte längre så "berg och dalbana" men när jag var yngre var det nog lite så...

Att vara känslig tillsammans med en dålig självkänsla är inte nån jättebra kombination, men jag har jobbat mycket på det så det är mycket bättre idag. 

Är det inte ofta så att man får höra att det är bra att vara stark och utåtriktad och dåligt att svara känslig och lite mer blyg? Det är väl nästan alltid så att starka utåtriktade människor premieras?

Men enligt boken, och även mig, blir det inte bra om man inte har lite känsla inför andra också. Man blir lätt den som "kör över".

Även om jag varit och är fortfarande en känslig människa, har jag alltid gått mina egna vägar. Men visst har jag också villat bort mig genom att fråga andra lite för mycket, hur de tycker att jag ska göra i vissa frågor. Att bolla med andra kan ju naturligtvis vara bra, men inte om man lägger beslutet på någon annan. 

Sin egen magkänsla är nästan alltid det bästa!

Sen är det ju så, att vi alla behövs. Känsliga som starka! I mitt jobb har jag mycket nytta av min känslighet, att lyssna på kunder, vad de vill, om de är arga, glada, missnöjda, behöver hjälp med något specifikt. Där kanske den starka kan köra över med lagar och paragrafer. Medan jag gärna lyssnar till människan och vill hjälpa till att lösa problemet. 

Ja vi är alla olika, men det är väl toppen? :-)

Det viktiga är att acceptera sig själv som man är och försöka att inte jämföra sig med andra. Vi är alla unika och bör ta vara på de egenskaper man fått.

Önskar er en fin fredag! ♥

Påskhälsningar

Vilken underbar dag vi hade igår :-))

Massor av sol, god mat, skoteråkning, pimpling och gott sällskap :-)

Kan man ha det bättre??

Idag skiner solen lika fint, men jag har prioriterat att städa undan eftersom det ser bedrövligt ut med allt hundhår och grus som dras in. Skönt ändå att göra bort det så kan jag fortsätta njuta sen. Jobbar bara tisdag veckan som kommer, sen är jag ledig resten :-) 

Åhh vad jag ska njuta!

Hoppas ni också har det riktigt underbart!

Kram från mig ♥

Hämtar kraft!

Vilken underbar vårhelg!

Klev upp tidigt igår och följde med en kompis på hundutställning. Det gick bra, fyra rosetter med sig hem fick hon :-) Men jag undrar om det var något där som jag inte tålde, fick huvudvärk och mådde tjyvens, la mig och sov två timmar när jag kom hem. Sen mådde jag bättre men näsan rann och jag nös massor med gånger. Tjejerna var iväg på ridskolan under dagen och gjorde en liten "utbildning" i hur det går till runt en tävling. De fick sen göra ett prov och båda klarade det. Så nu är de redo för att börja lite nybörjartävlingar, kul!

I morse klev vi upp tidigt och åkte iväg till stallet. Vi hade lovat att släppa ut hästarna och mocka hos den kompis vi rider hos privat. Strålande sol, fåglar som kvittar, kan man hitta mer ro?? Inte ett ljud nånstans mer än hästarnas tuggande på hö. 

Sen när vi mockat var sin box hade de hunnit äta sitt hö, och då tog vi in ponnyn och sadlade för en uteritt. Eftersom den större hästen var halt så fick tjejerna rida halva vägen var, och jag tog en promenad bredvid. Sååå underbart! Jag trivs verkligen i stallet, och det har jag gjort sen jag var liten. Det är sån ro över hästar och att sen få komma ut i naturen och bara vara...helt underbart :-)

Nu har jag fyllt på massor och är redo för fyra dagar innan det är dags för lite påskledigt. Underbart med vår!

Önskar er en toppenvecka!

Praktvurpa och semesterfunderingar

Förra året, minns jag att mars månad var väldigt varm. All snö töade bort. Medan det här årets mars har varit kallt. Ner till -20 grader på nätterna. Bara mitt på dagen kommer det, i bästa fall, upp till plusgrader. Men hellre det och att vi får en vår som är normal, eftersom förra årets maj var jättekall. Nog om det, inget vi kan påverka ändå ;-)

Är öm i mina händer, ena höften och en axel idag. Gjorde århundradets praktvurpa igår!! Hoppade i skorna utan att knyta skosnörena, som jag ofta gör, och gick iväg för att rasta av hunden en kortare runda. När jag gått en liten bit och ska gå uppför en backe händer det, jag kliver på skosnöret och flyger som en projektil ner i backen. Landar på ena sidan, på axeln/armen och höften. Och tar emot med händerna i gruset. Aj.

Men, ingen större fara med mig! Något pinsamt var det då en bil kom mot mig och den stannade och en vänlig man frågade hur det hade gått. Han tyckte jag landade på huvudet, men nä det gick bra. Haha!

Funderar över årets semester också. Åka en sväng i Sverige, eller åka utomlands? Många åker utomlands tycker jag....Är ganska sugen på det, men det är dyrt. Vill så gärna åka till Spanien igen, var där för många år sen och det var otroligt bra. Dessutom läser ju Tonåringen spanska nu, så det vore ju roligt bara för den delen...Men vi får väl se. Beslut måste i alla fall tas inom kort!

Önskar er alla en fortsatt bra onsdag!

 Bild lånad från Fritidsresor!

Trött idag...

Så blir det när allt planeras in på samma kväll :-) Först afterwork med jobbet, spa för de som ville och därefter en jättegod middag på vårt nya fina hotell. Sååå fantastisk utsikt så man häpnar när man kommer in! Har ni vägarna förbi tycker jag absolut att ni ska ta chansen att bo där!

Senare på kvällen for några av oss ner på stan och dans till Sannex. Kanske lite mindre folk än vanligt men annars jätteroligt och väldigt bra musik. Funderar på om det kan bero på att det samtidigt var en stor Stjärnkväll för stadens företagare, så många var nog på den galan.

Funderar just hur pigg sambon är som klev upp tidigt i morse och stack iväg på den årliga skoterhelgen. Hem kommer han i morgon så tjejerna och jag åker skönt nog iväg på middag hos mamma, ska bli härligt för jag är verkligen trött idag...Har inte orkat göra något vettigt fast det finns massor att ta tag i. Kommer förmodligen straffa sig till i morgon, men jag får ta det då....

Har haft lite tid och ork för att blogga de senaste veckorna, men man kanske snart vaknar till, våren borde dyka upp snart :-)

Önskar er alla en skön vecka som kommer ♥

Äntligen helg

Sitter just nu och slappar lite framför datorn med ett glas rött och efter en god middag. Så skönt med fredag! 

Det har varit en rätt hektisk vecka på jobbet, många lediga pga sportlov och många sjuka. Det blir verkligen skönt att vila lite i helgen. Eller. Vila. Jag är ju inte så bra på det.  Men i alla fall ta det lite lugnare och göra det jag känner för!

Har blivit lite förkyld i veckan också, så jag har inte varit i väg på gymmet nånting. Men till veckan ska jag vara igång igen. 

Annars känner jag mig rätt less just nu...kanske lite lustigt med tanke på det förra inlägget där jag var peppad till tusen på träning osv. Men det känner jag fortfarande! Men less annars  och längtar lite till påsk då jag får vara långledig. Ska blir skönt. 

Ska försöka hinna med bio i helgen med mina tjejer. Dom har ju som sagt haft sportlov och sambon har varit lite ledig och varit och ätit lunch och bowlat med dem. Sen har de sovit hos mormor så jag tror att de är rätt nöjda. Så det blir nog bra med en avslutande bio, Sune i Grekland all inclusive, på söndag.

Önskar er alla en härlig helg!