För den som är intresserad...

finns ett test man kan göra gällande mitt förra inlägg om Metabolic Typing. Gå in på http://mabra.com/metabolisk-typ/. Där kan man svara på 52 frågor och sen se vilken typ man är. Det tog en liten stund, men stämde otroligt bra in på mig iaf :-) Jag är blandtypen som ska äta lika delar protein/fett och kolhydrater, alltså enligt tallriksmodellen eller GI, vilket funkar jättebra för mig. Jag är så glad att jag har lyckats hålla uppe med godis i över två månader nu. Även om jag inte helt slutat med allt socker så känner jag en klar förbättring, och ännu bättre ska jag försöka bli förstås.
Att den mat man äter kan ha så stor påverkan på hur man mår, det kanske man inte tror, men så är det ju. Äter vi rätt känner vi oss pigga och friska och fulla med energi, äter vi fel blir vi trötta, griniga, kanske uppblåst mage, oroskänsla mm. Många är så vana vid den känslan att dom tror att det ska vara så. Då kan man skriva en matdagbok, där man noterar hur man mår efter den mat man ätit. Kanske ser man ett mönster ganska snart!

Igår hade jag ett trevligt samtal med min chef. Vi pratade lite om mål, och jag kände helt plötsligt att jag kanske är redo snart att gå vidare med några idéer som jag haft länge. När jag sen såg Idol igår kväll sa Andreas i Idoljuryn till Jay Smith (en av mina favoriter i år) att han måste våga mer på scenen. "If you kan dream it, you can be it" sa han. Det är några ord jag ska ta till mig. Är det inte så att man får till sig det man behöver höra?

Hoppas ni alla har en underbar höstdag :-)

Intressant om kost

Igår läste jag nåt riktigt intressant i lokaltidningen. Det var en kvinna som berättade om Metabolic Typing. Det betyder att man fastställer en persons individuella ämnesomsättningsyp, istället för att utgå från standardiserade bantningsmetoder. Med ett sånt tillvägagångssätt är chansen mycket större att komma tillrätta med obalanser i kroppen. Metabolic Typing är ingen ny vetenskap, utan har sina rötter i näringslära och biokemi.

Ett utdrag från vad jag hittat när jag har googlat:

"Kärnan i Metabolic Typing är att individen är lika unik i sina näringsbehov som i sina fingeravtryck. Den mat vi äter kan verka som en kraftfull medicin, den kan vara neutral eller fungera som ett gift. Därför finns det ingen enskild diet, varken rå eller kokt, som alltid är bra för alla människor hela tiden. Samma sak gäller näringsämnen. Faktum är att vilken kost eller näring som helst kan ha rakt motsatta biokemiska influenser på olika ämnesomsättningstyper."

Den här tanken har jag haft själv. Det skrivs om diet efter diet, om vilken som är "rätt" eller inte, och folk verkar kunna bråka hur mycket som helst om det här. Min egen tro är att människor har ätit det som funnits i naturen runt dem för länge sen, de som bott vid vatten har säkerligen ätit mest fisk, de som bott i skog har jagat. Jag tror våra gener har formats efter var våra förfäder har bott helt enkelt. Det märks så tydligt när vissa kan äta mycket proteiner och lite/inga kolhydrater och säger sig må bra, andra mår bra av att äta en blandkost av proteiner, fett och kolhydrater. Jag vet dom som gått in stenhårt för LCHF och inte gått ner i vikt alls. Dom har snarare gått upp. Man kan ju undra varför? För jag tror inte deras ämnesomsättning är gjord för att äta den kosten. Men det är ju bara vad jag själv tror ;-) Själv mår jag som bäst när jag får äta magert kött/fisk/kyckling med mycket grönsaker, frukt och fullkorn. Då blir jag pigg och mår bra. Vi är alla olika! Men det handlar ju inte bara om att gå ner/hålla sin vikt, utan även om att få i sig de näringsämnen vi behöver för att vara pigga och friska.

Det här med Metabolic Typing lät väldigt intressant, det vill jag lära mig mer om.

Höst-dipp

Ja det är tyvärr inget gott man kan äta ;-) Snarare en grop som man har lust att gräva ner sig i, och gå i ide. Nä, så illa är det väl inte, men en liten svacka är det nog ändå. Det var faktiskt länge sen jag kände mig så less, skulle ge vad som helst för en resa nånstans, bort från allt som påminner om vinter igen...Min sambo verkar inte känna nåt behov alls att resa eller göra nåt kul, nä för honom räcker det att jobba minst 12 timmar per dag, då är han nöjd ;-) Undra om det är en sjukdom det där? Jag är verkligen glad och tacksam för att jag har mitt jobb, jag vet hur det kan vara om man inte har något att gå till...men jag tror bara att få göra nåt kul skulle liva upp allt det tråkiga. Att få skratta rejält, se lite andra vyer och människor, göra nånting annat än bara alla dagliga rutiner...
Jag skyndade mig i alla fall ut på en promenad när jag kom hem, innan solen hann gå ner...ut i skogen, där trivs jag :-)
Nä jag får ta och rycka upp mig...Såg en film på 4:an igår, "Jakten på lycka". Den var så himla bra, handlade om en pappa som blev lämnad av sin sambo och behöll sin femåriga son när hon stack. Han kämpade varje dag för att få ihop pengar till mat. Han sprang runt och försökte sälja bärbara röntgenapparater. Sen sökte han jobb på ett börsmäklarställe. Där fick han till slut en praktikplats, utan lön. Men han kämpade dag och natt, till slut hade dom ingenstans att bo, men han gick ändå på sin praktikplats varje dag, tvättade sina kläder på offentliga toaletter och bodde på härbärgen varje natt. På helgerna försökte han sälja dom där röntgenmaskinerna, och ändå försökte han ta hand om sin son så bra han bara kunde. Han fanns där för honom hela tiden....Till slut fick han veta att han fick jobb som börsmäklare och det slutade med att han blev rik också. Tänk vad mina tårar rann, man blir ju så berörd när det är barn med :-) Det filmen sa mig, det var att KÄMPA på, man får inte ge upp sina drömmar, till slut kommer det att gå :-)

Kram på er alla ♥

Nu rasar löven av träden :(


Härliga underbara skogen!

Höstdag

Äntligen lördag :-) Trots huvudvärk nästan hela dan har jag fått ganska mycket gjort. Har ränt runt på stan och fixat present till sambon som fyller år imorgon. Sen fick han go´middag med entrecote, vi tog den idag istället :-)
En mulen förmiddag efter en väldigt regnig gårdag, men mitt på dagen kom solen och då gick vi ut och fixade lite. Bort med tomatplantorna, som trots att dom var rätt vissna ändå var fulla med gröna tomater! Jag vet inte hur många jag har plockat in i sommar från våra tre plantor. Helt otroligt. Bort med badbassängen (!) och studsmattan också. Och kratta upp en massa äpplen som fallit ner från äppelträdet. Känns skönt att det blev gjort! Så nu har vi hyrt film så det blir en lugn kväll och imorgon firande av sambon, se den sista fotbollsmatchen för säsongen :-)

Hoppas ni alla får en mysig lördagkväll :-)


Många nerfallna äpplen...


Mattes finaste kille som vill vara med och hjälpa till :-)

Onsdagkväll

Har nyss kommit in från en lång kvällspromenad i det sköna vädret. Bara jag och vovven. Så skönt att rensa lite tankar, från allt med jobb och tankar om allt möjligt.
I går fick vi en remiss från Umeå, och jag fattade ingenting. Ringde sjukhuset på en gång och undrade om vi skulle dit också. Det visade sig att det var läkaren på akuten som hade skickat iväg en remiss till Umeå samtidigt som han fixat tid på ortopeden här. Men de tyckte att eftersom vi hade fått tid i Umeå så ska vi åka dit, eftersom de är specialister och helst på barn. Men då får vi vänta till 11:e oktober. Jaja, det känns ändå positivt att det gått så snabbt, bra jobbat får man säga :-)
Nu ska jag göra mig en stor kopp rött te, sätta mig i soffan och kolla in Idol. Jag funderar lite över vem som är favorit och jag tror jag gillar killen Jay mycket, lite hårdrockskille...Men fler lär nog dyka upp ju mer man får se av dem.

Från en av våra broar över ångermanälven som vi promenerade förbi i kväll, är den här vackra vyn, över vårt kraftverk

Full rulle

Veckan och helgen har sprungit på med en väldig fart, så fort att jag inte hunnit med något inlägg här...Vädret har varit trist oxå. Regn, regn, regn. Men idag var det sol! Det var DÅ jag passade på att städa, är man inte rolig va´ ;-) Men det var väldigt behövligt kan jag säga...leriga tassar och grus, stövlar mm sätter sina spår. Passade också på när yngsta dottern var hos kompis, röjde i hennes rum rejält och förväntade mig en utskällning när hon kom hem, men hon blev faktiskt väldigt glad och insåg nog att det var skönt att ha ett rum i ordning. Hennes rum är så litet så det är väldigt svårt att få någon ordning där. Men jag lyckades tillfälligt i alla fall :-)
Sen har sambon och jag varit och röstat, jag tycker det har varit väldigt svårt den här gången då båda blocken har med saker som jag både gillar och inte gillar. Då får man ju rösta på det som har mest positivt...Nu blir det spännande att se hur resten av Sverige har röstat!
Vi har också hunnit med att kolla på fotbollsmatch, äldsta dotterns lag hade hemmamatch och vi tänkte att det kan vara kul för henne att visa sig och heja på sina kamrater, trots att hon inte får spela. I slutet av veckan som kommer ska vi få träffa en ortoped och då får vi se vad dom säger om röntgenbilderna. Pirrigt...
Veckan därpå måste stackaren dra två tänder som inte vill lossna (mjölktänder). Har lovat henne försöka fixa så att hon ska få rida som "belöning", för hon gruvar sig så. Hon har börjat fått sånt intresse för hästar. Hon pratar BARA om hästar och hundar...Kanske får hon börja rida men jag vill se hur det blir med ryggen först. Nu ska jag sätta mig en stund framför teven, är rätt slut...hoppas på en bra vecka nu med positiva besked!

Det är så mysigt med hästar :-)

Tisdag

Tisdag idag och lönesamtal på jobbet. Blev inte så nöjd, men det är tydligen inte mycket över till löneförhöjningar i år :/Men får se om mitt missnöje hjälper eller inte. Blir i alla fall en slant då det är retroaktivt sen i april...
Har haft ont i huvudet och känt mig hängig idag...men känner mig lite bättre nu. Var ute och sprang igår och det kändes som om det var cement i benen! Kanske är man inte helt kry ändå...

Önskar så att sambon och jag kunde sticka iväg en weekend till typ Rom eller nåt och kolla runt och bara mysa lite. Det är så trist med höstmörker och löv som faller. Jag skulle så gärna vilja besöka nån fin gammal kyrka, det vore en häftig upplevelse. Jag och några arbetskamrater pratade idag om det, och vi kom fram till att vi skulle vilja åka till nåt kloster och besöka nunnor för att se hur dom lever. Haha konstigt tycker kanske ni. Men vi är inte kristna nån av oss, bara intresserade och kanske längtar efter nån sorts lugn och harmoni. Känner att jag har blivit väldigt intresserad av det andliga :-) Efter att ha läst Munken som sålde sin ferrari har jag verkligen fått en tankeställare om gåvan vi har inom oss. Kanske missar vi i dagens samhälle att det inte är det ytliga som spelar roll, utan vi har den största skatten inom oss istället? Är det kanske för att vi stressar oss fram och jagar "lyckan" och det perfekta, som vi känner oss tomma, trots att vi har det så bra? Ja det är intressanta frågor tycker jag :-)

Jag önskar er en bra onsdag imorgon!

"Se till det du har, och inte till det du inte har"

Googlad bild från Peterskyrkan i Rom. Så vacker!

Söndag och helgen är nästan slut...:-( Synd att de ska gå så fort. Igår jobbade jag extra eftersom vi ligger efter mycket på jobbet. Jag körde stenhårt i 6 timmar så jag hoppas att det gjorde nån nytta. Idag vräker regnet ner, så trist när det var cup-final för 7-åringen. Men dom vann! Helt otroligt kul, så det var värt att bli blöt ända in till...ja på bara kroppen ;-)

Ett tråkigt besked blev det i torsdags. Äldsta dottern har ju haft problem med sin rygg i sommar. Läkaren skickade hem henne med alvedon och att vila. Förvånad? Nä. Jag ringde honom igen i början på augusti och sa att vi ville ha en remiss till ortoped, för vi har ju sett att hon inte är bra, även om hon blev bättre. Han skulle skicka remissen. I slutet av augusti när jag inte hade hört nåt, ringde jag till ortopeden. Dom kunde först inte hitta hennes remiss, men till slut hittade dom den. Då sa dom att hon måste röntgas först, för annars var det ingen mening att komma. Så jag ringde igen till läkaren och bad honom fixa lite snabbt att vi fick komma till röntgen.
Så i torsdags morse åkte vi dit....och fick vänta kvar medan röntgenläkaren tittade på bilderna. Vi blev inkallade av en sköterska att de ville att vi skulle gå direkt till akuten, eftersom läkaren hittat nåt på bilderna. Jag blev så orolig. Hon är ju bara 11 år!
Så där satt vi och väntade i 1,5 timme innan vi fick komma in och hon blev då undersökt av en läkare igen. Han sa att det var en kota längst ner i ryggen som hade glidit på nåt vis. Han ville skicka henne vidare på magnetröntgen så att de skulle få en ännu bättre bild på vad som är fel.
Så där är vi nu. Hon fick inte fortsätta med fotbollen, utan han ville hon skulle ta det lugnt tills de vet vad som är fel. Hon blev så ledsen. Det är ju fyra matcher kvar i seriefotbollen...men det är inget att göra åt, vi måste ju få ordning på det nu. Det är bara att vänta och se vad ortopeden säger...men en liten klump i magen är det allt.

Ny vecka på gång, nya utmaningar! Sköt om er!

Genomblöta men glada fotbollstjejer tar emot sina medaljer...min tjej i rosa jacka o svarta byxor :-)

Valdilemma

Ja då var det torsdag imorgon. Den här veckan har det varit superskönt väder, med runt 20 grader på eftermiddagarna och just nu är det 13 grader ute. Underbart! Gick nyss ut och kvällsrastade hunden, och här uppe i norr är det mörkt som bara den. Stjärnorna gnistrade ikväll, underbart vacker himmel. Önskar att jag hade kunnat fota!
Just nu är det mycket funderingar över valet som snart äger rum. Jag har inte så stort intresse av politik, men jag tycker ändå att det är viktigt att rösta! Som vanligt tycker jag att det är nåt här och nåt där som är intressant, önskar att det fanns ett parti som passade in på alla önskemål...Ni tänker väl rösta? Jag har inte bestämt mig än, men kanske blir det något annat parti mot hur jag röstat förut. Ja det är ju några dagar kvar så jag hinner tänka lite till :-)
Just nu har jag en liten lessperiod, brukar bli så efter semestern och en bit in på hösten. Önskar att jag hade fått vara ledig lite till och bara mysa runt i det härliga vädret, promenera, knäppa fina höstbilder....Jag hoppas snart att jag kan ta mig ut en solig dag och fota lite, det är såå kul :-) Hösten är också så vacker med sina färger, även om de inte har kommit riktigt än.
Tänk att få resa iväg nånstans nu på hösten, så man har något att se fram emot! En weekend resa till något romantiskt ställe kanske...:-) Nu ska jag sluta drömma och lägga mig ner och läsa lite innan det är dax att somna.

Jag önskar er alla en härlig torsdag!

Snart blir träden så här vackra

Mycket gjort

Har det blivit den här helgen. Gårdagen spenderades i Sundsvall i Birsta, sprang runt på en massa kläd-och skoaffärer, Ikea, mm. Hittade både skor och kläder till både barnen och mig (ja mest till dom om jag ska vara ärlig), sen var vi in på Ikea och bytte bordet vi köpte sist vi var där. Då var tanken att jag skulle måla det vitt men sen ångrade jag mig och köpte ett i ekfaner istället. Vår tv-bänk är ju i ek så jag kände att det kanske kunde bli bra...och det blev det :-) Blir jag less kan jag ju alltid måla det vitt sen!
Idag har det varit full rulle. Har tvättat som en galning för att kunna torka i det fina vädret ute, massor av sängkläder och kläder, tänk att det blir så himla mycket tvätt...men det blir ju så när skolan har börjat och så är det ju en massa idrott också. Sen har jag hunnit med en springtur, att baka bröd, göra matlista för 14 dagar, handlat och lagat mat...pust :-) Nu återstår det lite strykning, det som absolut måste strykas. SEN ska jag sätta mig i soffan och jag är rädd att jag kommer att somna supersnabbt ikväll.
Jag får se om jag blir hemma imorgon, yngsta dottern fick feber igår, vi upptäckte på Ikea att hon inte mådde bra. Som tur var hade jag alvedon med mig...så vi klarade dagen och sen igår kväll hade hon feber igen. Men idag har hon varit hyfsat pigg, men febern är inte helt tillbaka. Tror hon får vila från skolan och så blir hon säkert pigg till tisdag. Hoppas ni alla får en skön söndagkväll och en bra måndag! Ny vecka nya utmaningar!

Supergott grovt bröd har jag bakat


Kräftor till middag idag...


och ädelostpaj...här precis innan den ska in i ugnen, bara äggstanningen saknas :-)Tomaterna är från våra plantor!

På kurs med kurt

Ikväll var det premiär, på rallylydnadskurs. Jag har aldrig ens sett nånting av det förut, så jag hade ingen aning om vad det skulle bli mer än vad några arbetskompisar berättat. Att man går en bana där det är olika skyltar och där ska man göra olika saker. Som att svänga 360 grader, svänga vänster, höger, gå slalom, springa. Kan väl inte vara så svårt?! OM man inte har en gräsätande flathane som ser alla andra hundar som potentiella löptikar...hehe. Men jag hade satt ner förväntningarna till -972 och tänkte att jag bara skulle ta mig igenom kvällen...

Och det gick ju bra. Han var ju duktig!

Och en duktig instruktör hade vi också. Väldigt duktig. Jag känner mig rent av hoppfull :-) Gruppen blev uppdelad på två, nybörjare och de som gått kurs tidigare. Vi fick direkt gå en enklare bana och de lite mer rutinerade fick bygga en egen bana. Man ska ju med positiv uppmuntran ta hunden genom banan, inga nej och fy eller ryck i kopplet. Tre gånger var gick vi banan med instruktörens hjälp och sista gången då gick det verkligen bra. Jag har ju en hund som är lättjobbad, har högt temp och som är snabb...det gäller att vara uppmärksam, ha fokus, hela tiden! Bra träning för mig alltså! Liiite förvånad blev instruktören när han satte i sig ett halvt kilo nyklippt gräs, han äälskar sånt. En typisk flat-grej! Men där fick jag faktiskt säga ifrån lite, så han förstod att äta, nej det ska vi inte göra nu, hihi :-)

Nu är det bara att träna på, mest att träna med andra hundar runt omkring, och träna på kontakt, beröm, kontakt, beröm...:-) Härligt att få jobba med sin hund, han behöver det verkligen :-) Nu sover han så sött ♥

Imorgon blir det till att åka till veterinärstationen med katten. Det låter som om han har något i halsen, eller om han blivit förkyld eller nåt...stackaren. De trodde att det kanske kunde ha fastnat ett grässtrå eller nåt längre ner i halsen...hoppas det är snabbt fixat, han är ju inte försäkrad :/ Brukar inte bli någon billig historia när man måste dit.

Imorgon är det fredag, underbart! Ha det så gott♥

Det går mot höst

vare sig man vill eller inte, och jag kan säga att jag INTE vill! Men tyvärr har man inte så mycket att säga till om där ;-) Om jag inte tänkte flytta då. Det kan ju vara frestande ibland, men lär nog inte bli så. Det känns lite jobbigt att titta ut på verandan, lite halvvissna blommor, öde och tomt. Det är kallt på mornar och kvällar, bara runt fem grader på nätterna och nån natt var det nog bara någon grad...
Då får man lust att bara grotta ner sig med pläden och en kopp te och en riktigt bra film :-) Men idag har jag i alla fall hämtat ut mitt kort på Golds gym, så nu ska det hårdköras där :-) Taggad som sjutton! Häromkvällen sprang jag 4 km utan att linda knät och ingenting har jag känt, så det blir bara bättre och bättre. Nu får jag öka på försiktigt...var nyss och cyklade med hunden i närheten av springspåret, och jag drabbas alltid av spring-abstinens när jag kommer i närheten! Det är så otroligt härligt att springa, känns underbart när man fått upp flåset och känner att man orkar mer och mer.
Men nu ska jag sätta mig i soffan och se Fångarna på fortet med mina tjejer, imorgon är det onsdag och snart torsdag och hundkurs. Ska bli spännande det med att se hur det går ;-)

Önskar er alla en mysig härlig onsdag!♥

Tror ni på det okända?

Jag gör det. Jag måste faktiskt berätta om att jag för ett tag sen fick för mig att göra en healing. Jag har aldrig gjort något sånt förut och visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig. Det här var inte heller någon vanlig healing, utan en chakraregression, en typ av healing där man går in i auran och jobbar med olika blockeringar som har blivit i kroppen.
Hon som gjorde det på mig vet inget om mig, mer än att jag har varit där och spått mig för över ett år sen. Hon ställer inga frågor utan får mer bilder "till sig". Hon sa till mig innan, att hon för det mesta får tillgång till tidigare liv som man levt och saker som hänt och kan ha "fastnat" i kroppen.
Låter det flummigt? Ja jag förstår om ni tycker det, men jag tycker att det är väldigt spännande! Hon berättade nästan direkt om saker som hänt mig i tidigare liv. Och jag kan känna att dom verkligen har hänt! Som t ex att en av mina döttrar har jag även haft i ett tidigare liv, men då togs hon ifrån mig och jag sörjde väldigt mycket. Hon sa att jag kunde sluta sörja (det fanns kvar i kroppen), för nu var hon tillbaka hos mig...Jag bara rös när hon sa det, för jag har alltid känt en speciell samhörighet med min ena dotter. Inte så att jag älskar henne mer, absolut inte, bara att vi har någon speciell connection...jag har haft känslor om att jag är rädd att tappa henne, och då kan jag förstå varför, om nån har tagit henne ifrån mig tidigare! *Ryyys* Sen berättade hon även om ett liv jag levt och om känslor jag haft då, som jag även haft i detta liv....utan att förstå varför! Men nu förstår jag....så känns det i alla fall. Min sambo är mycket tveksam till det hela, men själv tror jag nog en hel del på såna här saker.
Innan jag gick sa hon till mig att jag kunde ha konstiga drömmar, blev dom för konstiga kunde jag ringa henne så kunde hon hjälpa mig att tyda dom. Och nog har jag haft det. Jag som nästan aldrig drömmer, har gjort det ett antal nätter. Konstiga konstiga drömmar, men dom är inte hemska i alla fall!
Första dagarna efter "healingen" var jag ohyggligt trött, som i en dimma. Nu har det vänt och jag känner en enorm energi och glädje. Jag hoppas det håller i sig.

Hoppas ni alla får en underbar fredagkväll! ♥


Man vet aldrig vilken väg livet tar :-)

Bra energidag!

Idag är en riktigt bra dag! Ni vet en sån där dag när inget kan gå fel, allt flyter på och man känner sig otroligt glad - för minsta lilla!

På mitt jobb har vi en massageterapeut som jobbar några dagar i veckan. Till henne kan vi gå och få massage på arbetstid, eller bara prata av oss, mental träning mm. Hon är verkligen guld värd...så himla duktig :-) Eftersom hon varit ledig hela sommaren var jag in till henne idag. Jag berättade om att jag överansträngt mitt knä och hon ville hjälpa mig att hitta övningar där jag inte behöver anstränga knät. Men när vi gick igenom övningarna så visade det sig att jag har gjort fel när jag har gjort mina utfallssteg. Inte konstigt att det gick åt skogen...nu har hon visat mig hur jag ska göra, och det känns verkligen super! Sen har jag beställt träningskort på stans gym, för nu har jag bestämt att jag ska dit en gång i veckan. Jag känner att det är dax att lägga lite tid på mig själv, nåt jag är verkligt dålig på! Känns så bra idag :-)
För att förmedla min glädje så kika på videon med Celine Dion, I´m alive. Vilken glädjeinspiration! Dansa med och känn glädjen i den :-) Tack syster J också för att du visade den en gång :-) Hoppas ni alla får en underbar dag imorgon♥

Det är tomt

Det är väldigt tomt i mitt huvud idag, tröttheten tar ut sin rätt....Har som vanligt tittat på en fotbollsmatch med yngsta dottern C, den vann dom.... Ja det är flyt nu över fotbollen. Äldsta dottern M var med i lördags och vann hela fotbollscupen, helt otroligt :-) Söndag spelade dom, trötta i benen efter fem matcher på lördag, ännu en seriematch, men vinner ändå med 11-0...Måndag, igår, spelar hon kvartersmatch som dom också vinner. Mål gjorde hon också! Men hon börjar vara lite sliten och hon ska försöka vila tills på lördag då det är kvarterscup :-) Ja det tar aldrig slut, men både sambon och jag tycker att det ändå är väldigt roligt, och helst nu när det går så bra!
Men idag var det kallt, blåsigt och regnigt och jag är frusen ändå in i märgen :/ Har druckit te och ska ta igen mig lite i soffan innan jag lägger mig, vet inte hur länge jag kan hålla ögonen öppna...

Hoppas ni andra där ute har en bra kväll♥

Tjejerna kör alltid sin ramsa innan match - "Vi ska vinna, vi ska ta dom, vi ska göra ketchup av dom!" Hehe, den verkar ju fungera ;-)